Четыре опасных привычки в питании, разрушающие печень.
Источник: iStockphoto Рак печени – один из наиболее распространенных и опасных видов рака. Многие даже не знают, что ежедневные приемы пищи могут увеличить риск развития…
Кресс-салат в кулинарии: 15 рецептов для разнообразия
Фото: Botobox, AdobeStockБлагодаря оригинальному и пиquantу вкусу кресс-салата, его можно добавлять в разнообразные блюда. Представляем 15 интересных рецептов с использованием кресс-салата. Рулет из лаваша с…
Двадцать вкусных салатов для быстрого приготовления
Фото: Uuganbayar, AdobeStockКогда времени на приготовление еды совсем нет, но хочется вкусно и сытно перекусить, подойдут салаты. Их готовят быстро, а едят еще быстрее. Предлагаем…
Три распространенные ошибки при лечении недостатка железа по словам гематолога Голубенко
Источник: iStockphoto Анемия является одним из самых распространенных заболеваний во всем мире. По данным ВОЗ, болеют ею более четверти населения планеты. До половины случаев составляют…
Совет по правильной еде при привычке к обильным порциям
Источник: Getty Images Советы худых людей о «правиле тарелки» и о том, что нужно просто меньше есть, вас тоже раздражают? Но вы всё же не…
Двадцать быстрых рецептов для вкусного ужина
Фото: Anna_shepulova, AdobeStockСоберите лучшие рецепты ужинов, которые готовятся легко и с доступными продуктами. Записывайте! Зачем тратить часы на готовку, если можно обойтись быстрее? 1. Паста…
Меню для нормализации гормонального фона у женщин
Как гормональный фон женщины связан с ее питанием Гормональный состав женщины формируют гормоны щитовидной железы, половые, надпочечников и поджелудочной железы. Специалист медицинской компании «ЛабКвест», Вера…
Шелковица: польза и вред для здоровья.
Источник: unsplash.com В южных краях ягоду тутовника знают хорошо, а на севере ее начали массово продавать совсем недавно, часто путая с ежевикой. Если же ежевика…
Восемь рецептов маринованной редиски на любой вкус
Фото: Anzhela, AdobeStockМаринованная редиска превратится в пикантную и вкусную закуску для любого случая. В подборке представлены проверенные рецепты, не требующие много времени и усилий. Редис…
Рецепт сладких пирожков со щавелем: 8 простых решений
Фото: Irrez, AdobeStock Считаешь, что щавель годится только для зелёного борща? А как насчет сладких пирожков с начинкой из щавеля? Легкая кислинка, мягкое тесто и…