Япония: исследования кухни вашоку. Многие знакомы с Вашоку (или Васёку) как известной японской диетой. На самом деле это не только система питания, но и особый…

Для более быстрого снижения веса диетологи рекомендуют не только включать определенные продукты в свой рацион, но и употреблять их в комбинациях. Фисташки + миндаль Уже…

Из истории диеты В 1970-х годах в США была разработана оригинальная диета «Светофор», предназначенная для детей с избыточным весом. Продукты в меню разделили на три…

Усталость и сонливость после еды — частая проблема, которую называют послеобеденным спадом. Во время такого спада многие тянутся к сладкому или кофеину, чтобы взбодриться. Лучше…

Фриттата с беконом и овощами Ингредиенты:2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки несоленого сливочного масла, четверть стакана нарезанного кубиками красного лука, четверть стакана нарезанного…

Немного истории Гранат упоминается в Библии, Торе и Коране, поэтому его называют «благословенным плодом». Родиной фрукта является Карфаген, но сегодня культивируют его во многих странах:…

Что такое фейхоа и в чем ее польза Фейхоа в Новой Зеландии называют «зеленым золотом» и употребляют в пищу не только ягоды, но и цветки…

В чем польза бананов? В Индии банан зовут «райским фруктом», но на самом деле это не фрукт и даже не трава, как полагали долгое время….

Интересные факты о цитрусах По мнениюРодиной цитрусовых являются юго-восточные предгорья Гималаев. Все плоды имеют общего предка — Poncirus trifoliata (понцирус). Сегодняшние цитрусы — результат многолетнего…

Бывает, перекусы готовить некогда. Запаситесь овощными палочками (нарежьте огурец, морковь и болгарский перец), орехами без соли и специй, натуральным йогуртом. Хотите чего-то вкуснее? Попробуйте что-нибудь…