Как гормональный фон женщины связан с ее питанием «Гормональный фон женщины охватывает гормоны щитовидной железы, половые гормоны, гормоны надпочечников, а также гормоны поджелудочной…
Чем полезна средиземноморская диета? Средиземноморский рацион с высоким содержанием овощей и зелени, растительного масла, орехов, сыров, рыбы и морепродуктов, снижает риск развития болезней…
Почему важно знать, как оценивать размер порции «Для обеспечения поступления в организм достаточного количества питательных веществ, включая белки, жиры и углеводы, важно уметь…
Кетогенная диета: Кортни и Ким Кардашьян, Меган Фокс, Шерон Стоун, Гвинет Пэлтроу Жиры — главный компонент кето-диеты. Данный режим питания подразумевает значительное сокращение…
