Манго: удивительные факты о тропическом фрукте Известно более тысячи разновидностей тропического фрукта манго. В зависимости от сорта манго может быть красного, зелёного, жёлтого, оранжевого и…
Польза рыбы для здоровья Треть населения планеты страдает дефицитом белка в рационе, хотя продовольствия в целом у нас достаточно, – сообщает Всемирная организация здравоохранения. Галина…
Что такое гиалуроновая кислота Гиалуроновая кислота — это цепь из молекул глюкозы, которую организм человека производит сам и обнаруживается в большинстве тканей. Человек весом 70…
Зачем нужны белки, жиры и углеводы? У каждого из макронутриентов свои функции. Протеины (белки).Белки состоят из «кирпичиков» — аминокислот. При переваривании организм разбирает поступившие с…
Питание беременной женщины В период беременности здоровье женщины приобретает особую значимость, подчеркивает… Арина Косулина — онколог, специалист по химиотерапии и нутрициологии. Здоровое питание важно для…
Разновидности чая с пробиотиками Пробиотики обнаружили одновременно с бактериями, но положительную роль их признали лишь в начале прошлого века. Известный биолог Илья Мечников считал, что…
Идеальный завтрак: что это такое «Завтрак — основа нашего здоровья, настроения и фигуры,» говорит… фитнес-тренер DDX Fitness Галина Пятница— Он заряжает энергией на целый день,…
Кто придумал диету Кима Протасова В мае 1999 года в газете «Русский израильтянин» вышла заметка «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель»,…
Магнит для насекомых: кто, если не вы? Некоторые люди не осведомлены о том, что именно самки комаров кусают людей. Им нужна кровь человека для откладки…
Чем полезны абрикосы — Абрикосы — сочные, ароматные, очень вкусные плоды,— рассказывает. Тамара Рау, диетолог-нутрициолог, консультант по питанию. Помимо превосходного вкуса, продукт обладает удивительными питательными…
