Кто такой доктор Ян Смит Ян Смит – медик и специалист по диетологии. Член Президентского совета по фитнесу, спорту и правильной пище (США). Автор пятнадцати…

Есть ли польза в классических бутербродах? — Бутерброды — удобный и быстрый способ перекусить, но не каждый полезен для здоровья, особенно если кто-то следит за…

Кто такие гейши Не все знают, что первыми гейшами были мужчины — актеры и музыканты театра Кабуки. Работали на банкетах, развлекая гостей. Появились в XVII…

Зачем организму белок? Белок — это сложные органические соединения, состоящие из аминокислот, объединенных в цепь с помощью пептидных связей. Наталья Крохалева – нутрициолог, использующая в…

Что такое витамины и зачем они нужны Витамины составляют неотъемлемую часть нашей жизни. Имеют важное значение для здоровья и нормальной работы всего организма: нужны для…

Кизил: вкус и польза краткое описание. Кизил – ягода небольшого размера, окрашенная в глубокий красный цвет, с кисло-сладким вкусом и ценным составом. Главный врач Клинической…

Достаточное потребление воды в сутки. С вопросом «Сколько нужно пить воды?» есть разные точки зрения. Для здоровья рекомендуется употреблять восемь стаканов воды объемом в восемь…

Рецепт долголетия: теория Инь-Ян Теория Инь-Ян лежит в основе китайской культуры и медицины. Предполагает существование двух начал: Инь, представляющее собой женское начало, и Ян —…

Что такое питьевая диета Питьевая диета предполагает исключение твердой еды и прием исключительно жидких блюд: напитков и измельченных продуктов, приготовленных с помощью блендера, таких как…

В чем польза для здоровья « Баклажаны — универсальный и вкусный овощ, подходящий для сбалансированного рациона». Елена Мановска, врач-терапевт, нутрициолог.Они делают различные блюда более вкусными…