Три метода преодоления панических атак

Что такое паническая атака Кратко говоря, это приступ сильной тревоги или страха без реальной причины. Во время панической атаки могут возникать ощущения приближающейся катастрофы, неустойчивости…

Советы по общению в новом коллективе

Встречи с чужими в непривычном месте: наши чувства. У каждого свои возможности адаптации. Некоторые любят быть в центре внимания и стремятся объединить коллектив вокруг себя….

Иммунитет к COVID-19: все важное для вас

Как формируется иммунитет к ковиду Система иммунитета — это сложное устройство из многих частей. «Защита организма от болезней происходит по разным каналам,» — говорит Анна…

Как передается коронавирус

Коронавирус чаще всего распространяется по воздушно-капельному пути. «Заражение происходит через маленькие капельки, выделяемые носом или ртом зараженного COVID-19 во время кашля или чихания»,— рассказывает… Софья…

Управление аллергией на цветение во время карантина

Как проявляется аллергия на березу Это временное расстройство характеризуется повышенной чувствительностью организма к пыльце березы и/или мелким растительным частицам, а также продуктам, получаемым из этого…

Что есть при анемии

Анемией (малокровием) называют недостаток гемоглобина в организме. Гемоглобин — это пигмент красных кровяных клеток, содержащий железо. При дефиците гемоглобина ткани хуже насыщаются кислородом. Количество гемоглобина…