К нетипичным симптомам относятся не только редкие проявления болезней, но и те, которые совсем не ассоциируются с сердечно-сосудистой системой. Юлия Фокина — врач-терапевт и кардиолог…

Как теневые стороны личности вредят нам В психологии область психики, где собираются подавляемые желания, эмоции и черты характера, называют тенью. Это логично: она сопровождает нас…

Что такое бодипозитив Движение «бодипозитив» возникло в шестидесятые годы прошлого века с целью разрушить стереотипное восприятие человека через его вес. Его сторонники утверждали, что каждый…

ИсследованияМедитация способствует здоровому сну, поскольку хорошо расслабляет и успокаивает. даннымМедитация может быть полезна для борьбы с тревогой и проблемами со сном из-за снижения болевой чувствительности…

Майкл Файрман (Michael Fireman) Это персональный тренер по физкультуре, с услугами которого сотрудничают знаменитости. К его клиентам относятся английский телеведущий Джереми Паксман и шведская актриса…

Тромбоз вен во время беременности – осложнение, которое может негативно сказаться на благоприятном исходе. Развитие такого состояния связано с естественными изменениями в организме женщины. С…

Проводите меньше времени с гаджетами С близкими людьми проводить больше времени. Постоянное просмотр ленты новостей или соцсетей (где мы часто сталкиваемся не с фактами, а…

Вакцина от COVID-19, подобно другим прививкам, стимулируя защитные силы организма, может вызывать симптомы, напоминающие болезнь. Это помогает организму сформировать иммунный барьер, ограждающий нас от инфекции….

Сострадание к себе Представьте, что бы вы сказали другу, допустившему ошибку. «Не переживай, все будет хорошо»? «Забудь, это мелочи»? Но почему-то, когда ошибаемся сами, утешаем…

Не всегда исправление проблем придёт с возрастом, но от алкоголя придётся отказаться. Что ещё важно учитывать, если вы хотите снизить вес? Небольшая доза алкоголя способна…