Как сохранить рассудок, если отпуск невозможен в этом году.

Почему важно регулярно отдыхать Трудоголики зачастую пренебрегают регулярными перерывами. Это нежелательно. Отсутствие полноценного и своевременного отдыха приводит к нервному истощению и эмоциональному выгоранию, — отмечает……

Как избежать заражения коронавирусом в салоне красоты

Отмена ограничений, вызванных COVID-19, не значит возвращения к прежнему образу жизни. Посещение салонов красоты и парикмахерских всё ещё рискованно. «Безопасность гарантируют чёткие правила, которые персонал…

Пять нежданных подходов к предупреждению деменции

Возможно, вы знакомы с тем, что исключение из рациона обработанных пищевых продуктов … средиземноморская диетаСнижают риск развития деменции. Однако есть и другие простые способы сохранения…

Без сахара: правила отказа

Потребность в сладком заложена в нас природой. Еда, богатая простыми углеводами, быстро обеспечивает энергией. Ранее такими продуктами были ягоды и фрукты, а сейчас их заменили…

Мобильная связь Тинькофф: современные решения для связи

Поэтому мобильная связьКлиенты получают качественные услуги при оперативном обслуживании по доступным ценам. Как заказать услугу Чтобы получить SIM-карту «Тинькофф», нужно зайти на официальный сайт и…

Урегулирование финансовых разногласий в браке

Психологи утверждают: важный шаг — понять, какая финансовая стратегия свойственна партнеру (в спокойное время и в кризис) и выстроить с ним правильную коммуникацию. В кризисной…

Пошаговый выход из карантина

Что делает выход из карантина сложным? Два с половиной месяца самоизоляции заметно переменили привычки и образ жизни. Карантин и изоляция коснулись всех: в той или…