Бодинейтральность: отличия от бодипозитива.

Что такое бодипозитив Движение «бодипозитив» возникло в шестидесятые годы прошлого века с целью разрушить стереотипное восприятие человека через его вес. Его сторонники утверждали, что каждый…

Секрет стройности в период менопаузы: правило 8×8

Майкл Файрман (Michael Fireman) Это персональный тренер по физкультуре, с услугами которого сотрудничают знаменитости. К его клиентам относятся английский телеведущий Джереми Паксман и шведская актриса…

Предотвращение тромбоза вен во время беременности

Тромбоз вен во время беременности – осложнение, которое может негативно сказаться на благоприятном исходе. Развитие такого состояния связано с естественными изменениями в организме женщины. С…

Четыре способа самообслуживания для всех

Сострадание к себе Представьте, что бы вы сказали другу, допустившему ошибку. «Не переживай, все будет хорошо»? «Забудь, это мелочи»? Но почему-то, когда ошибаемся сами, утешаем…

4 побочных эффекта вакцины от COVID-19, которые не вызывают беспокойства

Вакцина от COVID-19, подобно другим прививкам, стимулируя защитные силы организма, может вызывать симптомы, напоминающие болезнь. Это помогает организму сформировать иммунный барьер, ограждающий нас от инфекции….

5 неизвестных фактов о снижении веса

Не всегда исправление проблем придёт с возрастом, но от алкоголя придётся отказаться. Что ещё важно учитывать, если вы хотите снизить вес? Небольшая доза алкоголя способна…

Справляться со стрессом: 5 советов экспертов

Проводите меньше времени с гаджетами С близкими людьми проводить больше времени. Постоянное просмотр ленты новостей или соцсетей (где мы часто сталкиваемся не с фактами, а…

Изъятие миндалин: показания к процедуре

Миндалины, или гланды, представляют собой скопления лимфоидной ткани, размещенные в носоглотке и ротовой полости. Выполняют защитную и кроветворную функции, участвуют в формировании иммунитета — являются…

Вред избытка витаминов

Что такое витамины? — Витамины — особые вещества органического происхождения, объединенные рядом признаков, — рассказывает Екатерина Серебренникова — врач общей практики медицинской компании «Доктор рядом»….