Изучение новой информации важно для развития интеллекта. Но тренировать мозг можно не только обучением. Умнее нас делает образование новых нейронных связей и слаженная работа нервной…

Что такое хулахуп Обруч для вращения на талии называется хулахупом, — говорит . фитнес-тренер Оксана Трофимчук.Его применяют для проработки мышечных групп в центре тела (туловища,…

1. Сократите уровень токсинов в организме Токсины провоцируют развитие онкологических заболеваний. Несколько шагов помогут снизить содержание токсинов в организме и уменьшить повреждение клеток свободными радикалами….

Если дышать носом тяжело, то нужно записаться на прием к лор-врачу. Юлия Сельская — кандидат медицинских наук, оториноларинголог, заведующая отделением оториноларингологии Европейского медицинского центра. Часто…

Для многих женщин наступивший климакс ассоциируется завершением активной жизни и началом старения. Но с греческого «klimax» переводится как просто лестница. Она ведет от периода расцвета…

Чувство зависти Мы привыкли считать зависть плохим чувством, которое нужно подавлять. В действительности подобные переживания могут быть нам полезны. Чувство зависти указывает на ценное для…

Врачи чаще всего сталкиваются с жалобами женщин о сильной боли внизу живота — колющей, режущей, жгучей или схваткообразной. Заболевания органов репродуктивной системы часто вызывают такую…

Что такое метаболизм «Об этом знает каждый: метаболизм — обмен веществ,» — комментирует. нутрициолог Наталия Крохалева. — Но не все понимают, что такое «обмен веществ»….

Кашель по причине волнения часто встречается. «Нервный кашель — это покашливание, появляющееся без раздражения рецепторов, вызывающих кашель», — рассказывает Павел Гасько — врач-психотерапевт и психиатр…

Начинайте день на позитивной ноте Значит одно: с самого утра выделите немного времени на себя. Не занимайтесь уборкой, работой, проверкой почты или соцсетей, пока не…