Ждать, что близкие изменятся Подумайте: около половины наших претензий к близким можно описать фразой «ты не такой (или такая), как я рассчитывала». Поэтому мы словно…

Наши циркадные ритмы Наш организм непрерывно получает различные сигналы: время проснуться, пообедать или заснуть. За эти побуждения отвечают гормоны, функционирующие согласно внутренним биологическим ритмам. Человек,…

Что такое похмелье? Состояние похмелья появляется после чрезмерного употребления алкоголя, — объясняет. Врач общей практики из медицинской компании «Доктор рядом» Екатерина Серебренникова. Похмелье может длиться…

В наше время бесплатное обслуживание и бонусы не удивляют потребителей. Полезные дополнительные услуги стали обычным явлением в банковском секторе. Поэтому клиенты отдают предпочтение инструментам, которые…

Примите тонизирующую ванну Отличный способ взбодриться и получить прилив сил – добавить в ванну фитотерапевтические компоненты: экстракты лекарственных растений, эфирные и базовые масла, целебные грязи,…

В следующем году четыре знакам Зодиака следует уделить особое внимание своему здоровью. Первые в группе риска — Водолеи. Люди под этим знаком должны заниматься закаливанием,…

Пять продуктов помогут достичь желаемой формы и улучшить сексуальную жизнь. Яблоки Ежедневное употребление одного яблока может предотвратить необходимость посещения врачей и благоприятно скажется на внешнем…

1. Хорошенько выспитесь накануне Подготовка к новомудневому празднику начинается за 3-5 дней до него. Желательно спать по 7-8 часов каждую ночь. Полный ночной отдых освобождает…

Сердечно-сосудистые заболевания чаще всего приводят к преждевременной смерти как мужчин, так и женщин. Иногда мы сами провоцируем их развитие. Не знаем симптомов сердечно-сосудистых заболеваний Многие…

Без алкоголя вы сбережете фигуру Если последние месяцы упорно работали над стройностью фигуры, следя за питанием и тренируясь, будет обидно навредить собственному метаболизму. Но именно…