5 способов препятствовать снижению веса

Для достижения желаемой стройности обратите внимание на эти привычки, которые могут помешать вам похудеть. Не вовремя вставать Долгое время спать не нужно: встанете свежими и…

Пять признаков передозировки витамина D

Многие советуют принимать витамин D для укрепления организма. Эксперты считают, что это может уменьшить вероятность заражения коронавирусом и облегчить течение болезни в случае ее возникновения….

В чём причина неэффективности витаминов?

Мы не консультируемся с врачом Реклама обещает решение любых проблем со здоровьем, кожей и волосами с помощью витаминов из аптеки. Для этого достаточно просто купить…

Измерение уровня кислорода в крови дома

Измерение пульса и артериального давления дома привычно. Важно также контролировать сатурацию. Что такое сатурация Сатурация – насыщение крови кислородом. При вдохе кислород поступает сначала в…

6 признаков токсичного человека

В научных работах пока отсутствуют определения термина «токсичный человек»; данное понятие может появиться позднее. Вероника Сысоева — врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, эксперт по…

Еда и артрит: что исключить из рациона.

Боль в суставах, отек и скованность — характерные признаки артрита. Больные этим заболеванием принимают противовоспалительные препараты для снятия симптомов. Но исследования показывают, что при артрите…

Психотипы мужчин: альфа, бета, гамма, дельта — кто идеально подходит вам?

Психотипы личности: что это такое Из психологии в обиход вошел термин «психотип личности». Под этим понятием понимают главные черты характера, склонности и особенности человека. Обычно…

Зимняя защита от болезней: 5 рекомендаций

Вне зависимости от внимания к новому вирусу, привычные сезонные болезни остаются актуальными. Грипп и простуда могут приводить к серьёзным осложнениям. Никто не желает болеть. В…