Секрет стройности в период менопаузы: правило 8×8

Майкл Файрман (Michael Fireman) Это персональный тренер по физкультуре, с услугами которого сотрудничают знаменитости. К его клиентам относятся английский телеведущий Джереми Паксман и шведская актриса…

Предотвращение тромбоза вен во время беременности

Тромбоз вен во время беременности – осложнение, которое может негативно сказаться на благоприятном исходе. Развитие такого состояния связано с естественными изменениями в организме женщины. С…

Справляться со стрессом: 5 советов экспертов

Проводите меньше времени с гаджетами С близкими людьми проводить больше времени. Постоянное просмотр ленты новостей или соцсетей (где мы часто сталкиваемся не с фактами, а…

4 побочных эффекта вакцины от COVID-19, которые не вызывают беспокойства

Вакцина от COVID-19, подобно другим прививкам, стимулируя защитные силы организма, может вызывать симптомы, напоминающие болезнь. Это помогает организму сформировать иммунный барьер, ограждающий нас от инфекции….

5 неизвестных фактов о снижении веса

Не всегда исправление проблем придёт с возрастом, но от алкоголя придётся отказаться. Что ещё важно учитывать, если вы хотите снизить вес? Небольшая доза алкоголя способна…

Четыре способа самообслуживания для всех

Сострадание к себе Представьте, что бы вы сказали другу, допустившему ошибку. «Не переживай, все будет хорошо»? «Забудь, это мелочи»? Но почему-то, когда ошибаемся сами, утешаем…

Изъятие миндалин: показания к процедуре

Миндалины, или гланды, представляют собой скопления лимфоидной ткани, размещенные в носоглотке и ротовой полости. Выполняют защитную и кроветворную функции, участвуют в формировании иммунитета — являются…

Вред избытка витаминов

Что такое витамины? — Витамины — особые вещества органического происхождения, объединенные рядом признаков, — рассказывает Екатерина Серебренникова — врач общей практики медицинской компании «Доктор рядом»….

Пять нежданных факторов развития диабета

Последние исследования показывают, что традиционные факторы риска развития диабета не объясняют быстрый рост заболеваемости во всём мире. Научные данные подтверждают влияние химических веществ окружающей среды…