Матча — это вид японского зеленого чая, отличающийся тем, что листья измельчают в порошок. Его яркий зеленый цвет и насыщенный терпкий вкус делают его популярным….

Избыточный вес может появиться не только из-за переедания и недостатка физической активности, но и вследствие нарушения работы гормональной системы, причиной которого часто выступают наши собственные…

В наше время, когда коронавирус кажется вездесущим, невозможно не затронуть тему денег — предмета всеобщего потребления. Бумажные купюры и монеты всегда имели дурную репутацию в…

Что такое эффект плато В процессе похудения эффект плато может проявиться замедлением или полным прекращением снижения веса. нутрициолог Вероника ГусаковаВ большинстве случаев это случается через…

В 50-е годы прошлого века, когда рацион питания значительно изменился, Европу захлестнула эпидемия сердечно-сосудистых заболеваний. В меню стало больше мяса животных, выращенных на кормах, богатых…

В чем причина частых ссор между родственниками? Эти проблемы чаще всего происходят из-за детства. «Чаще всего всё связано с отрицательными эмоциями и обидами в детстве»,…

Двадцать, тридцать, сорок лет назад вы обнимали крошечного пищащего свертка у груди и размышляли: «А как будет, когда он станет взрослым? Мы с ним…» Но…

Почему поднимается температура Увеличение температуры тела, или лихорадка, чаще всего развивается при инфекциях как защитный механизм: при ее повышении организм вырабатывает много защитных веществ. Но…

За последние 40 лет количество больных глаукомой увеличилось почти вдвое. Примерно половина людей не подозревает о заболевании, так как глаукома не вызывает боли. Длительное время…

Что такое сила воли Силу воли относят к важному инструменту нашей психики. «Это механизм внутренней дисциплины, дающий возможность использовать психическое усилие для достижения заданных целей»,…