Подготовка к встрече в онлайн-формате и офлайн отличается. Камера и человеческий глаз воспринимают нас по-разному. То, что при личном общении не всегда заметно (например, мелкие дефекты кожи собеседника), камера может сделать очень явным. Ольга Ефанова — стилист, создатель «Мастерской осознанного стиля». »— Зоне следует уделить особое внимание. Присмотритесь к состоянию шеи, плеч, декольте и лица. Обратите внимание на укладку волос. Не создаются ли на лице лишние тени от освещения: они старят и делают лицо унылым и уставшим. Но есть хорошая новость: правильно подготовившись к видеозвонку, у всех есть шанс выглядеть очень хорошо. Что для этого нужно сделать?
Правильно разместите камеру
Важно верно разместить камеру смартфона, планшета или ноутбука во время звонка. Лучше всего, если камера будет находиться на уровне лица или глаз. Анна Филоненко, профессиональный фотографЧтобы лицо не искажалось визуально, камера должна быть расположена на уровне глаз или выше. Верхняя часть экрана нужно немного повернуть к себе. Если камера находится ниже уровня лица, то нижняя его часть может казаться тяжелее, появится второй подбородок и так далее.
Позаботьтесь об освещении
Естественный дневной свет признан идеальным: собеседник увидит ясное, четкое изображение, а цвет лица будет более естественным. Для этого необходимо расположиться перед окном, лицом к нему или вполоборота, и разместить камеру между окном и собой. Не рекомендуется садиться слишком близко к окну или на подоконник: изображение может быть «засвеченным» в отдельных местах, а лицо — бледным. Оптимальное расстояние до окна — метр-полтора.
Вечерняя видеоконференция? Используйте искусственное освещение грамотно.
Лучше не включать потолочные лампы — это может создавать темные круги под глазами на записи. Также избегайте ламп с желтым светом — они искажают цвет лица на видео, — советует Анна Филоненко. Лучше использовать светодиодные лампы белого света.
Размещайте их немного выше лица, чтобы освещение было сверху, но не слепило глаза.
Лучше всего расположиться на небольшом расстоянии от стола и поставить на него высокую лампу с белым светом для освещения лица. Дополнительный источник света — светильник или гирлянды — можно разместить позади, чтобы обрамить фон. «Мне нравится, когда лицо подсвечено холодным белым светом, а фон — теплым или цветным. В кадре это выглядит очень хорошо», — говорит Анна Филоненко.
Выберите подходящий фон
Разбросанные предметы или шкаф с пыльным сервизом не подходят для бесед с коллегами или начальством. Для деловых встреч лучше выбрать нейтральный фон, например стену, без мелких деталей: полок, книг и так далее. Все это может отвлекать собеседника.
Обратите внимание, что выбранный вами фон может быть неуместным во время общения. Например, кровать не подходит для деловых переговоров. Найдите другое место для трансляции или используйте ширму для создания нужного фона. В видеочатах с друзьями и родственниками нет строгих правил.
Позаботьтесь о макияже
В домашних условиях можно немного подчеркнуть глаза или губы косметикой перед видеозвонком. Кожа может выглядеть хуже из-за камеры. Если это вас беспокоит, нанесите тон и слегка промокните салфетками. Можно также отойти от камеры на расстояние, которое вы обычно используете при общении с людьми.
Правильно оденьтесь
Для встреч по видеосвязи важно, чтобы ваш внешний вид соответствовал контексту и цели общения. При деловой коммуникации, например, совещаниях или встречах с клиентами, следует соблюдать дресс-код компании и профессии. Отличие в том, что при видеосвязи виден лишь портрет, а от пояса и ниже можно быть одетым как угодно, главное — личный комфорт.
На что ещё обратить внимание при выборе образа для видеозвонка?
Обратите внимание на разницу между вашим силуэтом и фоном. Чтобы быть заметным на фоне, нужно одеваться либо светлее, если фон темный, либо темнее, если фон светлый. Избегайте одежды того же цвета, что и фон, советует Ольга Ефанова.
* Постарайтесь сделать «верх» лаконичным.Любой визуальный образ состоит из целой системы элементов: линий, форм, цвета, фактур, орнаментов. При высокой активности всех этих элементов изображение может перегрузиться деталями, что затруднит восприятие собеседниками во время видеосвязи. Лучше создать более сдержанный портрет.
В рабочем взаимодействии сохраняйте стиль общения, который использовали лично. Нет универсальных советов по стилю; у каждой профессии есть свои особенности. Например, юрист должен выглядеть классически, сдержанно и строго: жакет, жилет, блузка-рубашка, уложенные волосы, традиционные сочетания цветов, допустим контраст между блузкой и жакетом. А психолог — располагающе, мягко и доверительно: мягкое плечо, спокойные нейтральные цвета, отсутствие контрастов, трикотажные свитера, платья, кардиганы. Для встреч с друзьями и родственниками тоже важна уместность, в остальном нет никаких правил.
