5 домашних средств для улучшения кровообращения

Для уменьшения вязкости крови и поддержания её уровня под контролем применяют определённые препараты — антикоагулянты. Но, как установили во время исследованийНебезопасны, так как повышают риск кровотечений. Альтернативой фармацевтическим препаратам для профилактики тромбоза могут быть природные антикоагулянты. Принимать их можно в натуральном виде или в форме пищевых добавок — посоветуйтесь об этом со своим врачом.

Куркума

Эта популярная индийская специя — отличный природный противосвертывающий агент с подтвержденным действием против тромбов. исследованииВ журнале BMB Reports сообщается, что куркумин, полезный полифенол из куркумы, тормозит синтез фермента тромбина, вызывающего тромбоз. Исследователи считают, что регулярное употребление куркумы или карри может быть эффективной профилактикой тромбоза.

Узнайте также, как принимать куркуму для похудения.

Кайенский перец

В составе кайенского перца присутствует салицилат — природное вещество, помогающее разжижать кровь. Также эта пряность богата уникальным компонентом – капсаицином. Согласно исследованиям… исследований,Капсиацин проявляет выраженный гиполипидемический, противогипертонический, антидиабетический эффект. Доказано также его полезное действие в борьбе с ожирением. Фармацевтические компании выпускают кайенский перец в капсулах для профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Имбирь

Подобно кайенскому перцу, имбирь содержит салицилат – вещество с доказанным противотромбозным эффектом. Исследования показывают, что салицилат вызывает умеренную антикоагуляцию и может предупреждать тромбоз вен. При этом он не создает проблем со свертываемостью крови и риском кровотечений. В последнее время популярно использовать имбирь как натуральное средство для разжижения крови. Однако специалисты предупреждаютВместе принимать пищевые добавки с имбирем и лекарства от тромбоза небезопасно. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.

Корица

Эта замечательная специя, в частности корица индонезийская, богата кумарином — эффективным природным антикоагулянтом. Кумарин применяют при изготовлении лекарств для разжижения крови. Существуют также пищевые добавки с кумарином. Специалисты считают, что постоянное употребление таких БАДов может быть вредным Печени будет гораздо полезнее регулярно добавлять корицу в пищу.

Создавайте полезные и вкусные напитки с корицей по нашим рецептам. рецептам.

Чеснок

Постоянное употребление чеснока может помочь предотвратить венозный тромбоз. Исследования показали, что это растение обладает свойствами природного антикоагулянтом. Чеснок и продукты на его основе совместимы с лекарствами, применяемыми при тромбозе. Например, в процессе… экспериментаСпециалисты обнаружили, что совместное применение обычных противокоагулянтов и добавок с чесноком безопасно и подходит для лечения и предупреждения тромбов в венах.

Узнайте также о том, в каких случаях от чеснока лучше отказаться.