1. Овуляция — это «звездный выход» яйцеклетки
Овуляция — физиологический процесс, контролируемый гормонами. В его ходе разрывается фолликул яичника, а яйцеклетка выходит в полость маточной трубы. В это время женщина может забеременеть. Анастасия Дергачева — врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, специалист по ультразвуковой диагностике, детский гинеколог.
В течение длительного периода времени полагали, что яйцеклетка выполняет пассивную функцию: ожидает оплодотворения. В это же время сперматозоиды спешат к ней. новые данныеОпределяют «победителя» именно яйцеклетки. Она захватывает сперматозоид и втягивает его внутрь.
2. Обычно созревает не один фолликул
У здоровых женщин образуется до 15-20 фолликулов, однако к моменту овуляции не все из них полностью созревают и готовы разрываться, выделяя яйцеклетку. Ольга Малышева — врач, специализирующаяся на акушерстве, гинекологии и репродуктивной медицине, работает в Научно-исследовательском центре фундаментальной медицины Российской академии медицинских наук. В большинстве случаев лишь один фолликул доходит до размера два с половиной сантиметра и полностью формируется к середине цикла – в этот момент наступает овуляция.
3. С каждым годом фолликулов все меньше
К сожалению, возраст и фертильность женщины взаимосвязаны. У мужчин сперматозоиды обновляются и остаются годными для зачатия всю жизнь. С каждым годом у женщин в яичниках становится всё меньше фолликулов и сокращается число яйцеклеток. Примерно к 37 годам их число резко уменьшается, так же как и вероятность забеременеть.
На фотографии представлена Ольга Малышева, врач-акушер-гинеколог-репродуктолог ФНКЦ ФМБА России.
4. Иногда созревает несколько яйцеклеток
Иногда в одном цикле созревает несколько яйцеклеток, — говорит… Олеся Глушенкова — акушер-гинеколог и автор известного блога о женском здоровье. Книге рекордов Гиннеса известно о рождении 8 и 9 детей без применения программы ЭКО. Часто вероятность многоплодной беременности увеличивается при приеме некоторых гормональных препаратов.
В России есть рекорд: женщина за свою жизнь родила 69 детей — 16 пар двойняшек, 7 тройняшек и четыре раза четверняшек.
5. Жизнь яйцеклетки коротка
«Яйцеклетка существует всего сутки, поэтому оплодотворение возможно в течение 12-24 часов после выметывания. Сперматозоиды же сохраняют свою жизнеспособность в половых органах женщины до 4-5 суток. Парам, желающим забеременеть, важно увеличить частоту половых контактов за 5 дней до овуляции и во время неё».
6. Овуляция происходит не всегда
Иногда фолликулы не содержат яйцеклеток. Такое чаще наблюдается у женщин старшего возраста во время менопаузы. Могут быть и ановуляторные циклы, то есть месячные без овуляции. Это типично для девочек в течение двух лет после начала менструации и для женщин перед климаксом.
На фотографии представлена Анастасия Дергачева, специализирующаяся в акушерстве и гинекологии. Её квалификация включает области эндокринологии, репродуцирования и ультразвуковой диагностики. Она также оказывает медицинскую помощь детям-гинекологам.
По отдельности редкие менструальные циклы возможны у женщин любого возраста. Частое их проявление требует обращения к врачу-гинекологу, так как это может свидетельствовать о болезнях и состояниях, вызывающих бесплодие.
- синдром поликистозных яичников;
- избыток уровня пролактина/опухоль гипофиза;
- гипо- и гипертиреоз;
- синдром/болезнь Иценко-Кушинга;
- адреногенитальный синдром;
- синдром преждевременного истощения яичников;
- рак яичников и много других состояний».
Начало менструального цикла обусловлено образом жизни.
В год здоровой женщине могут быть 1-2 цикла без овуляции, говорит Олеся Глушенкова. Мы существуем не изолированно, вокруг происходят события, воздействующие на выработку гормонов. Это эволюционно заложено: размножаться в неблагоприятных условиях нельзя.
При ненормализации внутренних и внешних факторов у женщины может развиться патологическое состояние – функциональная гипоталамическая аменорея. В этом случае сигналы из головного мозга о выработке гормонами яичниками прекращаются. Часто встречается такое у девочек с нарушением пищевого поведения, спортсменок, во время стрессов (например, экзаменов).
8. Менструация не всегда предшествует овуляции
Часто считают, что беременность невозможна без менструации. На самом деле порядок иной: сначала овуляция, потом — отсутствие беременности, затем наступает менструация. Если овуляции нет, то менструация может задержаться, прийти раньше обычного, быть обильнее или скуднее, а также начаться в свой срок.
В период постменопаузы, в течение года после последнего менструального цикла, возможны случайные овуляции. Для этого периода рекомендуется применять контрацептивы.
9. Овуляцию можно почувствовать
В период овуляции большинство женщин хорошо чувствует изменения в своем организме, а с возрастом эти изменения становятся всё более заметными, — говорит Олеся Глушенкова. Во время предменструального периода усиливается половое влечение, появляется слизистое отделяемое из половых путей по типу сырого яичного белка, могут быть тянущие боли внизу живота, которые чаще всего связаны с овуляцией.
На фотографии — Олеся Глушенкова, доктор акушер-гинеколог, известный автор блога о женском здоровье.
Увеличение размера, набухание и болезненность молочных желез могут свидетельствовать о свершившемся событии. Реакция может начаться еще в периовуляторный период. Это происходит из-за действия прогестерона — гормона второй фазы менструального цикла. Также он усиливает аппетит, оказывает негативное воздействие на кожу, задерживает жидкость в организме и способствует колебаниям показателей веса.
10. Время овуляции можно рассчитать
По словам Анастасии Дергачевой, при регулярном цикле и правильном ведении менструального календаря можно определить овуляцию, вычитая из длительности цикла 14 дней. Ранее считалось, что овуляция наступает в середине цикла, но это неверно: выход яйцеклетки происходит за две недели до следующей менструации.
В классическом 28-дневном цикле овуляция приходится на середину. Однако нормальный цикл может длиться от 24 до 38 дней. Так, у девушки с 24-дневным циклом овуляция наступает на 10-й день, а у женщины с 38-дневным — на 24-й.
Температура тела подсказывает о начале овуляции.
Анастасия Дергачева говорит: метод измерения базальной температуры теряет популярность, потому что появились более современные и простые способы отслеживания овуляции, но его все еще используют. Его суть — ежедневное измерение температуры в прямой кишке утром сразу после пробуждения без движений.
Полученные данные представляют графически. При повышении ректальной температуры во время предполагаемой овуляции и её сохранении 10-12 дней овуляция имела место. При отсутствии изменений показателей в течение всего цикла овуляции не было.
12. Овуляцию показывают специальные тесты
Во время овуляции в крови увеличивается концентрация лютеинизирующего гормона (ЛГ). Именно его измеряют тесты на овуляцию, отмечает Олеся Глушенкова.
Тесты для определения овуляции можно приобрести в аптеках как по отдельности, так и наборами (по пять и больше).
13. Тесты на овуляцию иногда лгут
Анастасия Дергачева говорит: «Встречаются ситуации, когда тесты могут выдавать ложноположительный результат. У женщин с синдромом поликистозных яичников, который может сопровождаться отсутствием овуляции, ЛГ вырабатывается в повышенном количестве, из-за чего тест покажет положительную реакцию, хотя фактически овуляция не происходит».
Иногда фолликул достигает нужных размеров, происходит скачок ЛГ, но толстая оболочка яичника препятствует его разрыву. В итоге тест покажет положительный результат, несмотря на отсутствие овуляции в данном цикле.
Ольга Малышева отмечает: тестам не всегда можно верить. Разные сроки проведения, уровни чувствительности и особенности организма могут приводить к неверным результатам.
14. Увидеть овуляцию можно на УЗИ
УЗИ наиболее точно демонстрирует произошедшую овуляцию: на снимке будет виден желтый тело в яичнике и жидкость за маткой.
Анализ крови может отображать овуляцию.
Чтобы определить овуляцию, можно сдать анализ крови на прогестерон.
Значение этого гормона через неделю до предполагаемой менструации выше 3 н г/мл указывает на овуляцию, а более 10 н г/мл — на высокий уровень прогестерона в данном цикле, поясняет Анастасия Дергачева.
16. Овуляция делает женщин привлекательнее
Многие исследования подтверждают подобные факты. К примеру, одно из нихИсследование показало, что во время овуляции женская фигура становится более симметричной. Ученые считают, что это способ организма выглядеть привлекательнее и привлечь партнёра.
Еще одно исследованиеПредставили выводы, что во время овуляции у женщин обостряется обоняние. Особенно чувствительны к аромату мускуса и мужским феромонам. Так природа помогает женщинам «обнаружить» здорового самца — мужчину, с которым возможно продолжение рода. Мужчины тоже чувствуют женщину, у которой произошла овуляция. эксперименты, она для них приятнее пахнет.
