Женский менструальный цикл: отклонение от нормы или сигнал о проблемах со здоровьем?

Неправильный цикл — проблема многих женщин на протяжении жизни. Рассмотрим, что отклонение от нормы, какие факторы могут влиять на нерегулярность и когда нужна консультация врача. Поможет нам Юлия Шишкина — акушер-гинеколог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук.

Юлия ШишкинаГинекология, акушерство

Заведующий акушерско-гинекологическим отделением СМ-Клиники, кандидат медицинских наук.

Личный сайт

Записывать — обязательно

Наступление менструации раньше или позже установленного графика встречается у многих женщин периодически. Важно понять, когда подобные изменения – естественный процесс, а когда необходимо проконсультироваться с врачом.

Женский менструальный цикл служит показателем её здоровья. В нём наблюдаемые изменения могут свидетельствовать о различных нарушениях в организме, включая проблемы с репродуктивной системой.

Врачи-гинекологи советуют всем пациенткам контролировать длительность менструального цикла независимо от желаний женщины в отношении беременности. В связи с этим особенно актуально, поскольку сейчас существуют мобильные программы для этой цели. В этом приложении можно фиксировать даты начала и завершения менструации, характеризовать выделения, записывать настроение и самочувствие.

Сколько дней составляет оптимальный менструальный цикл?

Обычно длительность менструального цикла равна 28 дням, но отклонения от этой нормы не всегда указывают на проблемы. Медицински нормальный цикл длится от 24 до 38 дней.

Длительность менструального цикла может меняться из-за различных причин: стресса, нездоровой диеты и возраста женщины. В начале менструальных циклов или перед менопаузой циклы часто бывают длиннее.

Когда стоит насторожиться

1. Длительность цикла меньше 24 дней или больше 38 дней. Наиболее заметное изменение.

2. Разнобой в интервалах между циклами. Не стоит беспокоиться, если продолжительность предыдущего цикла составляла 28 дней, а в этот раз – 25, и в следующий – 27. Важно другое: когда колебания слишком резкие, например: 25–37–28 дней.

3. Длительный перерыв в менструациях. Отсутствие месячных в течение двух-трёх месяцев и более при отсутствии беременности — серьёзный повод для беспокойства.

4. Существенные колебания длительности и силы менструальных кровотечений. Длительность менструации может составлять от трёх до семи дней. При кровотечениях продолжительностью восемь дней и более необходимо обратиться к врачу. Важно следить за интенсивностью выделений: при резком изменении, будь то скудность или обильность, когда средства гигиены требуется менять каждые несколько часов, стоит проконсультироваться со специалистом.

О чем говорят изменения в цикле

Периодичность менструации подвержена влиянию изменений образа жизни.

Многим факторам подвластна длительность цикла. стрессНепрерывный эмоциональный стресс может оказывать негативное влияние на гипоталамус — отдел головного мозга, контролирующий функционирование воспроизводящей системы. В некоторых случаях причина происходящих сдвигов заключается в… питании — к примеру, при резком изменении женщиной количества потребляемых калорий.

Отдельная история — период пременопаузы, Постепенное снижение гормональной активности яичников приводит к нерегулярному менструальном циклу. Между циклами могут быть перерывы до семи и даже девяти дней. Такой естественный процесс может начаться с 40–45 лет.

Когда организм дает SOS-сигнал

Кроме естественных возрастных изменений и функциональных расстройств, перемены в менструальном цикле могут указывать на различные болезни.

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)Неправильный цикл у женщин в детородном возрасте встречается часто.

• Эндометриоз. По мере развития заболевания длительность цикла может уменьшаться или увеличиваться, а выделения могут быть более протяжёнными.

• Миома и полипы матки. Злокачественные опухоли могут влиять на длительность менструального цикла и его интенсивность. К примеру, миома может проявляться чрезмерно обильными выделениями, болью и кровянистыми выделениями между месячными.

• Гормональные нарушения, Среди прочего возможны сбои работы щитовидной железы и надпочечников.

• Заболевания воспалительного характера мошонки и придатков. Нерегулярный цикл и боли внизу живота часто встречаются.

Все перечисленные болезни при несвоевременном лечении могут ухудшаться и вызывать осложнения, например, трудности с зачатием и вынашиванием. Если цикл сохраняется нестабильным более 2–3 месяцев, месячные становятся болевыми, а выделения меняют характер, нужно обратиться к гинекологу и пройти обследование.