Гиалуроновая кислота может стать соперницей коллагена как средства для омоложения. Коллаген используют в составе различных косметических средств – кремов, масок и сывороток, а также принимают его внутрь в виде пищевых добавок. Но имеет ли смысл такое применение?
Что такое коллаген
Главный белок организма, присутствующий в мышцах, костях, хрящах, сухожилиях, стенках сосудов и коже. «Если сравнить кожу с матрасом, то волокна коллагена и эластина будут пружинами, а гиалуроновая кислота — наполнителем, — говорит» Ольга Мирошниченко — врач-косметолог и дерматовенеролог клиники «Премиум Эстетикс», специализирующейся на эстетической медицине. Коллаген, создающий в коже «сетку», обеспечивает ей упругость, прочность и эластичность. В организме этот белок синтезируют фибробласты. С возрастом активность клеток снижается, количество коллагена в дерме уменьшается, и появляются возрастные изменения — морщины, складки…
«До двадцати пяти лет человек растет, потом начинается старение», — говорит. Дарья Цешинская,Врач по косметологии и дерматовенерологу клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс». В связи с этим все процессы протекают медленнее, включая выработку коллагена. После тридцати пяти лет замедление обмена идет в геометрической прогрессии. Синтез коллагена снижается с возрастом, а его разрушение увеличивается из-за чрезмерного пребывания на солнце, стресса, избыточного употребления сахара и простых углеводов, несбалансированного питания – особенно дефицита белка, а также вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
Косметические средства с коллагеном
Чтобы сохранить молодость коже, часто используют косметику с коллагеном. Но действительно ли это эффективно? Может ли коллаген из баночки замедлить естественные процессы старения? Способен ли он проникнуть в дерму, укрепить ее и стимулировать производство собственных белков?
Нет. Для этого коллаген должен пройти сквозь эпидермальный барьер, состоящий из нерастворимых кератиновых чешуек рогового слоя. Проникнуть через него под силу только жирорастворимым веществом с маленькими молекулами. Водорастворимые вещества преодолевают эпидермальный барьер лишь частично и при особых условиях. А коллаген не растворяется ни в жирах, ни в воде, да еще и его молекулы очень велики. Даже молекулы морского коллагена слишком большие, чтобы проникнуть в глубокие слои кожи.
Таким образом, косметика с коллагеном действует только на поверхности эпидермиса, но все же приносит пользу.
Что можно получить, используя средства с коллагеном?
- УвлажнениеБлагодаря большим молекулам коллаген может привлекать много воды и удерживать её на поверхности кожи. Образуя тонкую воздухопроницаемую плёнку, он защищает от обезвоживания. Средства с коллагеном отлично смягчают и увлажняют кожу.
- Лифтинг. Пленка на поверхности кожи, высыхая, слегка стягивает кожу, создавая эффект лифтинга.
- Восстановление.Коллаген способствует регенерации, поэтому косметика с его содержанием ускоряет восстановление кожи и заживление повреждений.
- Усиление действия других компонентов.Коллаген в кремах, сыворотках и масках обогащает и усиаляет эффект других компонентов — растительных масел и экстрактов.
Косметика часто содержит коллаген из различных источников. Эффективность и стоимость продукта зависят от вида коллагена в его составе.
Животный коллаген
Самый доступный вариант — косметические средства с коллагеном, полученным из тканей коров, свиней и птицы. Производство такого коллагена не требует больших затрат, поэтому косметика стоит недорого. Стоит отметить, что молекулы животного коллагена самые крупные. Перед применением продукта проведите тест на переносимость. Коллаген часто вызывает аллергические реакции.
Морской коллаген
Из плавников, кожицы, мягких тканей и чешуи океанических рыб получают морской коллаген, который также называют рыбным. По структуре и аминокислотному составу он близок к человеческому. Производство морского коллагена затратное и подвержено быстрой порче. Косметические средства с этим компонентом эффективны, но стоят дороже.
Растительный коллаген
Его называют также фитоколлагеном, хотя растительного коллагена не существует. Это продукт исключительно животного происхождения. «Название «фитоколлаген» связано не с происхождением вещества, а с конечным результатом его действия на кожу», — говорит Ольга Мирошниченко. — Растительный коллаген получают при переработке зародышей пшеницы или сои. Их протеины обогащены фитоэстрогенами». Преимущество растительного коллагена перед животным и морским — в отсутствии высокого риска аллергии.
Ольга Мирошниченко утверждает: кремы, сыворотки и маски с коллагеном подходят всем типам кожи. С двадцати лет их можно применять для профилактики возрастных изменений, после тридцати — для интенсивного антивозрастного ухода. Выбирая косметику, обратите внимание на состав. В качественном продукте коллаген должен стоять на первых позициях в списке компонентов.
Профессиональный уход
Важно не только количество коллагена в коже, но и его качество, которое со временем ухудшается. Это обусловлено возрастом, воздействием ультрафиолета и свободных радикалов, которые нарушают процессы сборки коллагена. В результате появляется много дефектных волокон без должной упругости, что неизбежно снижает качество кожи.
Хорошему врачу-косметологу здесь будет очень пригодиться помощь. Перед ним стоят две задачи: превентивная — максимально предотвратить структурные изменения коллагена и терапевтическая — восстановить уже утраченный объем этого белка. «К превентивным процедурам можно отнести инъекции препаратов, которые способствуют защите клеток от повреждающего действия внешних факторов, — рассказывает Дарья Цещинская. — Терапевтические процедуры — это инъекции гидроксиапатита кальция и составов на основе полимолочной кислоты. Применяют для улучшения качества коллагена и аппаратные методики. С их помощью можно разрушить старые, поврежденные волокна и простимулировать синтез новых. К таким процедурам относятся RF-лифтинг, SMAS-лифтинг, все фракционные лазеры».
Средства с коллагеном для приема внутрь
Пищевые добавки с коллагеном популярны, но действуют ли они как средство омоложения кожи? В желудочно-кишечном тракте коллаген расщепляется на аминокислоты. Эти аминокислоты не отличаются от тех, что поступают в организм с мясом или молоком. Добавочный коллаген превращается в обычный белок.
«Нет научных данных о пользе употребления добавок с коллагеном для кожи, — говорит Дарья Цешинская. — Важно понимать: при приеме коллагена внутрь он не обязательно пойдет на восстановление кожи. Коллаген входит в состав многих структур в организме, и кожа стоит на шестом месте по обеспечению питательными веществами. Поэтому, если есть недостаток в коллагене и мы принимаем эти добавки, организм направит их на обеспечение более важных органов. Коллаген, как и любой белок, распадается на аминокислоты. Из них синтезируются те протеины, которые необходимы организму в данный момент. Могут собираться молекулы коллагена, но это не факт. Аминокислоты могут стать строительным материалом и для других белков. Надо также сказать, что биодоступность коллагена из добавок ниже, чем из пищи. Потому в первую очередь нужно сбалансировать свой рацион».
Узнайте, как сделать кожу более упругой, а также о том, как борются со старением звезды Голливуда.
