«Даже в ресторане, если меня пригласят, я не откажусь от использования зубной нити после еды. Я с уважением отношусь ко всем, но для этой процедуры я предпочту уединение, будь то туалет или улица», — делится доктор Мак Тухи со своими подписчиками.
По мнению врача, применение зубной нити важно не только для поддержания чистоты и эстетики зубов, но и для здоровья сердечно-сосудистой системы и мозга.
«Я использую зубную нить после каждого приема пищи, поскольку опасаюсь сердечного приступа и развития слабоумия в пожилом возрасте, — пояснила доктор. — Возможно, использование зубной нити для поддержания здоровья кажется странным, однако это вполне объяснимо, ведь все системы организма взаимосвязаны».
Американские неврологи провели 25-летнее наблюдение за состоянием здоровья 6 тысяч добровольцев, : регулярное использование зубной нити снижает риск ишемического инсульта на 21%, вероятность кардиоэмболического инсульта — на 44%, а инфаркт миокарда — на 12% .
Согласно исследованию, результаты которого были обнародованы в 2025 году, выявленный эффект не был связан с регулярностью использования зубной щетки и визитов к дантисту.
Шесть лет назад норвежские ученые сообщили о том, что бактерии, вызывающие заболевания десен, могут проникать из ротовой полости в мозг. Подтверждением этому послужили результаты анализа ДНК. Попадая в мозг, эти бактерии начинают вырабатывать белок, который разрушает клетки мозга, что потенциально может привести к проблемам с памятью и деменции. В ходе исследования, авторы проанализировали данные 53 пациента, страдающих болезнью Альцгеймера, и выявили наличие этого белка у 96% участников.
Теперь есть еще одна причина уделять внимание гигиене полости рта. Новые исследования указывают на связь между проблемами с зубами и деснами и возникновением мигреней, а также болями в теле. К этому причастны четыре вида условно-патогенных бактерий, относящихся к родам Dialister, Fusobacterium, Parvimonas и Solobacterium.
И онкологические заболевания — самое серьезное последствие, к которому могут привести бактерии, обитающие в полости рта.
«Заболевания десен, вызванные бактериями, повышают вероятность развития плоскоклеточного рака головы и шеи на 50% », — утверждают исследователи из Центра здоровья имени Лангона при Нью-Йоркском университете .
Стоматологическая ассоциация США советует использовать зубную нить не реже одного раза в сутки. Тем не менее, доктор Мак считает, что этого недостаточно.
По данным опросов, лишь каждый третий человек регулярно использует зубную нить. В то же время, большинство полагается только на зубную щетку.
«Врач отмечает, что многие ошибочно полагают, что поддержание здоровья зубов требует значительных затрат. Однако использование зубной нити – это доступный и эффективный способ, который несложно включить в повседневную рутину.
Зубная нить вместо уколов
В Техасе ученые разработали способ заменить инъекции вакцинации на… зубные нити. Этот инновационный безыгольный метод был изложен в научном журнале .
Оказалось, что межзубные участки десен настолько проницаемые, что легко впитывают компоненты вакцины, которыми пропитаны нити . Авторы утверждают, что этот способ доставки лекарственных средств значительно превосходит другие методы безыгольной вакцинации. Кроме того, они подчеркивают, что подобная прививка не вызовет страха у детей.
Проверка вакцинации с использованием зубной нити была проведена на мышах, которым сделали прививки от гриппа. Результаты эксперимента показали, что у грызунов, использующих зубную нить в течение двух месяцев, наблюдалось увеличение уровня антител в легких, носовых полостях, селезенке и даже в фекалиях.
По мнению исследователей, иммунная система мышей, прошедших обработку зубной нитью, была не хуже, чем у тех, кому проводили обычные инъекции.
