Источник:
iStockphoto
В сети доступен множество советов о здоровье. Часть из них полезна, другая может быть опасна для организма.
Не так давно в соцсетях завирусился Создатели видеороликов утверждают: достаточно выпить воду со содой натощак и понаблюдать за появлением отрыжки. Некоторые предлагают использовать таймер для точности измерений. По их словам, отсутствие реакции свидетельствует о проблемах с кислотностью желудка, которая считается главным показателем здоровья кишечника.
Стоит ли проводить подобный эксперимент? гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Екатерина Кашух
Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, специалист лаборатории «Гемотест».
Растворение соды в воде не принесёт пользы и может быть опасно для здоровья. По отрыжке диагностировать проблемы с кишечником нельзя, ведь она возникает на границе между желудком и пищеводом. Отрыжка появляется при слабости сфинктера в верхней части желудка или нарушенной перистальтике (движения мышц) пищевода.
Она может указывать на некоторые болезни желудка, например, воспаления или язву. Сода — это щелочь, щелочной раствор. В желудке ее нейтрализует кислота — желудочный сок. Это может приводить к повышенному образованию газов в желудке и, если есть гастроэзофагеальная болезнь и плохо работает клапан между желудком и пищеводом, — к отрыжке.
По поводу безопасности:Такие эксперименты опасны из-за «синдрома кислотного рикошета». Ученые обнаружили, что сода в желудке нейтрализует кислоту, а желудок начинает вырабатывать ее ещё активнее. Сода приносит временное облегчение, но затем проблема усугубляется.
Высокая кислотность может повредить слизистую оболочку желудка, вызывая эрозии и язвы, особенно у склонных к этому людей или у тех, чья микрофлора включает агрессивную форму бактерий Helicobacter pylori. Прием соды, даже здоровыми людьми, может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.
Эксперименты с содой вредны и проводить их не следует. Врачи настоятельно советуют воздержаться от подобных действий. Пить раствор воды с содой при изжоге. Ранее считали, что это простое и доступное средство позволяет быстро нейтрализовать кислоту и снять неприятные ощущения. Но от этой идеи отказались именно по причине «синдрома рикошета»: за временным облегчением следует лишь ухудшение ситуации.
Если предполагается наличие проблем с пищеварительной системой, обращение к врачу обязательно. Врач изучит жалобы, историю болезни и индивидуальные особенности здоровья, после чего назначит необходимые исследования и, если потребуется, лечение.
