Источник:
iStockphoto
Руки и ноги человека не всегда идеально симметричны, могут немного отличаться по длине. Такая разница допустима, если её не видно глазу и она не мешает жизни. Но иногда рост одной руки или одной ноги замедляется существенно, что приводит к заметным дефектам. Ортопеды исправляют подобные проблемы.
Что делать, если разница в длине ног небольшая? Почему одна нога длиннее, а вторая короче? Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть? Об этом расскажет Дмитрий Симкин, остеопат и руководитель клиники остеопатии.
Дмитрий Симкиностеопатия
Доктор Симкин, остеопат, владелец клиники его имени.
Личный сайт
Почему ноги разные и как это определить
Длину ног определяют от области таза до стопы. В положении лежа разница в длине заметна. Сравниваем высоту лодыжек обеих ног.
Различия в длине ног обнаруживаются у ребенка с младенчества. У маленьких детей этот недостаток не проявляется. Но при активном развитии может привести к различным трудностям.
Длина конечностей может отличаться по анатомическим или функциональным причинам. Врожденные патологии могут быть причиной анатомического укорочения. Без терапии расхождение длин ног при анатомическом укорочении обычно увеличивается со временем.
А вот функциональная разницаЭто состояние, при котором кости ног равной длины, но тело может иметь участки, перенесшие ранее травму или воспаление. Как заплатки на ткани, тянут за собой таз вместе с ногой вверх или вниз, а иногда вызывают скручивание таза. Благодаря этому нога может подниматься на 0,5-2 сантиметра. Без лечения это различие сохраняется. Функциональный тип – самый распространенный, проявляясь в 9 из каждых 10 случаев.
Это опасно?
Если разность составляет менее 0,5 см и человек не испытывает боли в спине, плоскостопия или сколиоза, беспокоиться не стоит. При показателе 0,5 см и более дефект нуждается в лечении, так как может ухудшить качество жизни. Среди возможных последствий:
-
боли в спине,
-
нарушение походки,
-
перекос таза,
-
грубые деформации позвоночника.
Проблемы со спинным столбом могут привести к развитию остеохондроза, образованию протрузий и межпозвонковых грыж. Длинная нога создает большую нагрузку на суставы, что в свою очередь может привести к плоскостопию и развитию артроза колен или лодыжки у взрослых.
А можно это исправить?
При анатомическом укорочении ног коррекция затруднена, необходима ортопедическая помощь. При функциональном — возможно решение преимущественно остеопатической коррекцией. Важно сначала воздействовать на причину натяжения — зону, вызывающую… тянет ногу вверх или вниз.
Могут быть старыми родовыми, детскими или спортивными травмами, последствиями воспалений, операций, ожогов. Место повреждения тянет на себя фасции (соединительная ткань), приводит к перекосам всего тела и кажущемуся укорочению нижней конечности. Подпорки под ногу не приносят эффекта, так как не устраняют первопричину.
Всего лишь симптом
Разная длина ног — это признак напряжения в теле, и нужно устранить его, а не лишь исправлять видимые результаты, например, выравнивать таз. По прошествии времени оно всё равно вернётся к изначальной неверной форме, и укорочение функциональности повторится.
По опыту эксперта, в большинстве случаев после одного до трёх остеопатических сеансов разность в длине ног исчезает полностью, а вместе с ней выравнивается перекос в теле. В редких случаях разница сохраняется или немного уменьшается.
