Источник:
iStockphoto
Сексуальность окутана множеством мифов, во многие из которых верят не только подростки, но и зрелые образованные люди.
Многие считают, что мужчинам важен секс для хорошего самочувствия, и что необходимо поддерживать интимные отношения хотя бы из-за здоровья.
Точность соответствия этой теории действительности… рассказал врач Алексей Водовозов.
Алексей ВодовозовМедицина
Терапевт, токсиколог, медицинский блогер
Личный сайт
Все индивидуально
Специалист отмечает отсутствие четких норм или показателей относительно частоты половых актов. В этом вопросе люди проявляют большую разницу. Это не свидетельствует о том, что частые занятия сексом делают людей более здоровыми.
Исследователи неоднократно предпринимали попытки изучить эту тему. Создатели публикации, изданной… Archives of Sexual Behavior,Проводили исследование сексуальных привычек и поведения у более чем двадцати шести тысяч человек в течение периода с 1989 по 2014 год.
В среднем человек занимается любовью 54 раза в год, что примерно равно раз в неделю. Несмотря на стереотипы, брак существенно не влияет на этот показатель: супружеские пары занимаются сексом в среднем 51 раз в год.
Возраст заметно влиял на либидо. Двадцатилетние уделяли интимной близости около восьмидесяти раз в год, шестидесятилетние – двадцать раз за последние двенадцать месяцев.
Слово «секс» имеет для каждого разный смысл, поэтому при попытке его количественного измерения необходимо уточнить предмет обсуждения.
Рассказы о том, что у каждого мужчины есть определенное и ограниченное количество сперматозоидов, или что каждый обязан занимать сексом точно заданное число раз, ничем не подтверждены наукой.
Секс — это не лекарство
В сексуальных вопросах важность качества выше, чем места или частоты. Поэтому секс ради здоровья не всегда полезен и может не улучшать самочувствие.
Безусловно, у интимных отношений есть плюсы. Это укрепление эмоциональных связей с другим человеком, снижение стресса. Хороший секс улучшает когнитивное здоровье, помогает понизить давление, улучшить сон, снизить риск рака простаты и укрепить иммунитет. Однако важный нюанс: все это справедливо именно для оргазмов и эякуляций, а не для половых актов как таковых.
Что делать, если у вас и вашего партнера разные взгляды на этот вопрос, можно выяснить. ЗДЕСЬ.
