Источник:
iStockphoto
Некоторые советуют промывать нос всем и включать эту процедуру в привычный распорядок дня, как чистку зубов. Другие же предупреждают о потенциальных рисках и возможности развития гай Moreira у некоторых людей.
Что нужно знать о промывании носа? Отоларинголог из медицинской компании «СберЗдоровье» Нияз Мухамадьяров.
Нияз МухамадьяровМедицина
Отоларинголог медицинской компании «СберЗдоровье»
Зачем промывать нос
Промывание носовых пазух — простая процедура, способствующая увлажнению слизистой оболочки и удалению пыли, болезнетворных микробов и сгустков слизи.
Некоторые доктора советуют выполнять носовой орошение по нескольким причинам.
-
Процедуру обычно рекомендуют людям, у которых трудности с дыханием из-за простуды.
-
Промывание эффективно при воспалении пазух носа — синушите, этмоидите, фронтите.
-
Промывание используют и при разных ринитах, как например при аллергическом.
-
Процедура полезна людям, страдающим от зависимости к сосудосуживающим каплям.
-
Лор может рекомендовать данную процедуру в целях профилактики, например, мастерам маникюра, сотрудникам деревообрабатывающей и строительной отраслей, которые контактируют с мелкой пылью на работе.
Чем промывать
В аптеках доступны различные готовые растворы для промывания носа. Все делятся на физиологические (содержат мало соли) и гипертонические — с большим содержанием соли. ольшей ее концентрацией.
Существуют вариации с включением дополнительных ингредиентов. К примеру, с декспантенолом — для оздоровления слизистой оболочки носа.
Для очищения носовой полости выпускаются системы различного типа: одноразовые или многоразовые, в виде спреев, баллончиков или леек. Перед применением необходимо изучить инструкцию и соблюдать её указания.
Важно!
Слизистая оболочка может пересыхать от слишком частых и интенсивных очищений, что понижает её иммунную защиту.
Специалисты советуют выполнять данную процедуру не более двух недель и три раза в день.
Уже давно следует отказаться от веры в эти мифы.
Некоторые больные полагают, что орошение носовых ходов провоцирует гайморит – воспаление гайморовых пазух. На самом деле гайморит вызывают бактерии и вирусы, а не промывание носа. Если процедура проведена по инструкции, то связь болезни с промыванием отсутствует.
Существует мнение, что при промывании носа раствор может застрять в пазухах. это совсем не так.
Первое, отверстие в пазуху невелико — около 1,5 мм, что ограничивает поток жидкости. Второе, пазуха покрыта ресничками, которые непрерывно отталкивают слизь в носовую полость, поэтому раствор не сможет оставаться в пазухах.
Важно!
Если человек имеет значительное увеличение аденоидов, особые анатомические характеристики или промывание проводилось некорректно, раствор может попасть в слуховую трубу, соединяющую носоглотку и среднее ухо. Это повышает риск развития среднего отита.
Перед началом процедуры промывания носа в своей обычной жизни рекомендуется посетить врача.
Средство профилактики
Можно ли промывать носик людям без насморка? Даже нужно, особенно осенью и зимой. Специалисты рекомендуют в качестве предосторожности промывать нос солевым раствором после визита в людные места. Важно выполнять процедуру, когда нет медицинских ограничений, не более двух раз в сутки.
