Источник:
iStock
В сорок лет жизнь только начинается, — говорила Катя Тихомирова в фильме «Москва слезам не верит». С одной стороны, Катя права: дочь воспитана, карьера построена, квартира приобретена, теперь можно и для себя жить.
К сожалению, наш организм мыслит по-другому. Ранее полагали, что старение мозга начинается в позднем возрасте. Проблемы с памятью, рассеянность, трудности в обучении и страх новизны — всё это казалось проблемой пожилых людей. Но недавнее исследование показало: Процесс старения мозга начинается к 44 годам, раньше, чем проявляются признаки этого процесса.
Врачи из университета Стони-Брук проанализировали снимки МРТ у девятнадцати тысяч трёхсот добровольцев.
Анализ выявил, что нейронные связи в головном мозге неустойчивы и меняются по нелинейному сценарию с периода зрелости. Об этом сообщает исследование, размещенное в научном издании. .
Специалисты утверждают: деградация головного мозга проявляется с 43,7 лет. Затем увядание клеток ускоряется и достигает пика приблизительно в 66,7 лет. Однако к 90 годам скорость старения мозга стабилизируется, главное — дожить до этого возраста.
Эта информация не даёт ничего хорошего обычным людям, разве что повод для печали.
Понимание момента ускоренного старения головного мозга позволяет своевременно предпринимать действия. профессор Мухика-Пароди.
Иными словами, В некоторые периоды жизни профилактика и лечение оказываются более результативными. Авторы утверждают, что больных с нейродегенерацией обычно лечат уже при наличии симптомов. Однако эффект от такой терапии часто не выражен: лечение начато поздно.
Изменение рациона питания и употребление добавок могут быть наиболее действенными, если начинать в сорок лет, то есть задолго до возникновения заметных нарушений работы мозга.
В среднем возрасте наступает критический период, когда мозгу поступает меньше энергии, что приводит к метаболическому стрессу из-за недостатка «топлива». Клетки все еще сопротивляются и остаются жизнеспособными. Предоставив запасное топливо в это решающее время, сможем вернуть мозгу работоспособность. По словам профессора, в более зрелом возрасте из-за долгого недостатка питания нервные клетки могут реагировать на такое воздействие хуже.
Почему мозг начинает стареть
По мере увядания клетки головного мозга снижают чувствительность к инсулину, обеспечивающему усвоение глюкозы. Это приводит к неэффективному усвоению глюкозой нейронами, основным источником энергии которых является она. Вследствие энергетического голода нейроны и наблюдается основная причина старения мозга. Христианна Ключникова — нейрохирург инфекционной клинической больницы № 2 Москвы.
Ученые из Университета Стони-Брук выяснили, что области мозга, подвергающиеся наибольшему старению, оказываются самыми восприимчивыми к неэффективности нейронов в отношении инсулина.
Исследователи выяснили, что кетоны способствуют омоложению мозга.
«Кетоны способны снабжать энергией нервные клетки, минуя сопротивление к инсулину, и обратить вспять негативные последствия увядания мозга. Эффективность такого вмешательства высока на начальных этапах, пока нейроны сохраняют свою работоспособность.
