Профессор Драпкина объяснила, когда лучше всего принимать статины, антибиотики и гормональные препараты.

Фото: img.freepik.com

Инструкция прилагается к каждой упаковке лекарственного средства и содержит информацию о рекомендуемой дозе и режиме приема. Соблюдение этих рекомендаций критически важно, поскольку все живые организмы, начиная с бактерий и заканчивая млекопитающими, находятся под влиянием циркадных ритмов. Внутренние биологические часы регулируют определенные процессы в организме, на которые способны воздействовать лекарственные препараты.

Оксана ДрапкинаТерапия

Директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Министерства здравоохранения Российской Федерации, заслуженный врач Российской Федерации, академик Российской академии наук, профессор

Личный сайт

«Соблюдение режима приема лекарств может улучшить их эффективность и уменьшить вероятность возникновения нежелательных реакций. Например, если пациенту с онкологическим заболеванием назначается определенный график приема препаратов, то лечение окажется более результативным. Это подтверждают научные исследования, — отмечает Оксана Драпкина.

В какое время следует принимать лекарственные препараты

1. Статины. Статины с быстрым метаболизмом, такие как симвастатин и правастатин, рекомендуется принимать вечером, поскольку в ночное время печень наиболее активно синтезирует холестерин. В свою очередь, статины пролонгированного действия, например аторвастатин и розувастатин, допустимо принимать в любое удобное время суток.

2. Антигипертензивные препараты. Те лекарства, которые заканчиваются на «-сартан», «-прил», «-лол» могут вызвать головокружение, поэтому первую дозу лучше принять перед сном. Для предотвращения проблем со сном рекомендуется принимать диуретики (мочегонные) в первой половине дня.

3. Глюкокортикостероиды. Наибольшая концентрация кортизола наблюдается в надпочечниках в первой половине дня, поэтому стероидные гормоны рекомендуется принимать утром, чтобы воссоздать естественный процесс их выработки.

4. Ингибиторы протонной помпы. Если у вас есть рефлюкс, вызванный физической активностью, то ИПП надо принимать утром. В случае когда рефлюкс ночной — вечером.

5. Антибиотики. Прием данных лекарственных средств обычно не требует привязки ко времени суток. Важно строго придерживаться рекомендованной дозы и принимать их в определенное время, например, только утром.

6. Антидепрессанты. В большинстве случаев эти препараты принимают перед сном, но некоторые лекарства могут вызвать бессонницу, поэтому их стоит принимать утром . Все это будет указано в инструкции.

7. Муколитики. Не рекомендуется принимать отхаркивающие средства перед сном, так как это может вызвать бессонницу. Лучше всего принимать их утром или днем.

До еды или после?

Не менее важным является и этот аспект, поскольку лекарственные препараты абсорбируются в организме различными способами.

Прием натощак означает, что препарат нужно выпить за 30 минут до первого приема пищи или спустя не менее 2 часов после последнего приема еды, поясняет Оксана Драпкина.

Если в аннотации содержится указание на необходимость приема внутрь до еды, то принимайте лекарство за 30-60 минут до начала трапезы. Для достижения эффекта эти лекарственные средства рекомендуется принимать до еды. Существуют также лекарственные формы, предназначенные для приема с пищей во время еды. Наслаждайтесь напитком во время еды или сразу после ее окончания.

«Если необходимо принимать препарат после еды, это означает, что его следует употребить через 1-2 часа после трапезы. По словам профессора, данный метод позволяет уменьшить вероятность неблагоприятного воздействия лекарства на желудок и исключить его взаимодействие с пищевыми ингредиентами.

Если в инструкции отсутствует подобная информация, рекомендуется принимать препарат за 30 минут до приема пищи, чтобы обеспечить максимальную эффективность.

Важно: некоторые медикаменты можно принимать в любое время суток, без привязки к пище. Главное — всегда пейте их в одно и то же время, чтобы в организме была равномерная концентрация препарата.

Если необходимо принимать лекарство несколько раз в день

Интервал между приемами следует определять, ориентируясь на 24-часовой период, то есть сутки делятся на равные части.

Оксаной Драпкиной была создана удобная памятка, посвященная часам.

• Препарат следует принимать дважды в день. В данном случае интервал будет равен 12 часов (например, с 9:00 до 21:00).

• 3 раза в день — интервал составляет 8 часов (например, в 7, 15 и 23:00). Исключены периоды, совпадающие со временем завтрака, обеда и ужина!

• 4 раза в день — интервал составит 6 часов, например, в 6, 12, 18 и 24 часа).

• Прием лекарства 1 раз в сутки — ежедневно в одно и то же время.

Помните, что запивать таблетки надо только чистой водой. Никакого чая, кофе, сока или газировки!