Источник:
iStockphoto
В НИИ ДВО РАН «Арктика» опробовали новый состав полиненасыщенной жирной кислоты омега-3 — . Содержимое обогащено полезными веществами.
Обычные препараты из рыбьего жира содержат комплекс жирных кислот не более чем в 30%. В ходе исследования ученые изучали эффективность препарата омега-3, который демонстрировал результат в 60%.
Ученые испытывали новую формулу на сорока пяти мужчинах, возраст которых находился в пределах от двадцати до пятидесяти лет. У всех добровольцев отсутствовали подтвержденные хронические заболевания.
В эксперименте приняли участие две группы: группа испытуемых, которым назначили усовершенствованную омега-3 на полтора месяца, и контрольная группа, получавшая плацебо.
В начале и в конце эксперимента Ученые провели детальный осмотр состояния здоровья участников эксперимента по 241 показателю. Химические процессы в организме, обмен веществ, сердце и кровеносные сосуды.
Как омега-3 повлияла на состояние здоровья
Во-первых, у основной группы улучшилось состояние сердечно-сосудистой системы.Исследователи наблюдали уменьшение показателя «напряженности» с 37% до 27%. Капилляры добровольцев расширились после прохождения курса. Какими путями удалось повысить качество питания тканей?
Изменитей у участников контрольной группы исследователи не выявили.
Во-вторых, улучшился липидный обмен. У людей из основной группы произошло Уменьшение количества наиболее вредной фракции — суператерогенной. из-за которой увеличивается риск атеросклероза.
В-третьих, омега-3 повлияла и на углеводный обмен.В процессе переработки поступающие с пищей углеводы разлагаются и трансформируются в глюкозу — главный энергоноситель. Волонтеры ощущали прилив энергии, силы увеличились.
Еще один вывод ученых: препарат повлиял на стрессоустойчивость. В основной группе Уровень кортизола, гормона стресса, вернулся к норме. состояние участников улучшилось. Более того, иммунитет тоже активировался.Через полтора месяца добровольцы сообщили о повышенной работоспособности. Достаточно спать пять часов в день, чтобы меньше болеть простудными заболеваниями.
И последний важный эффект: у мужчин Уменьшилась степень системного воспаления в теле. Это важный показатель здоровья. Например, раздражённая и перевозбуждённая нервная система… Продолжать течение воспаления на протяжении многих месяцев или лет. Это грозит Аутоиммунными болезнями, сердечно-сосудистыми патологиями, расстройствами пищеварения и онкологическими заболеваниями.
Исследователи признаются: эффект превзошел ожидания. Эксперимент показал, что данная формула омеги-3 способствует восстановлению, делая человека здоровее. Самолечение опасное; любая формула омега-3 может быть полезна или нанести серьезный вред здоровью.
Не популярная, но важная омега-7
Исследования демонстрируют, что пальмитолеиновая кислота, вид омега-7, также приносит пользу здоровью всего организма. Хотя о этой добавке говорят мало, она не так популярна, как омега-6 и, тем более, омега-3.
Недостаток омега-7 может негативно повлиять на здоровье и внешний вид. ЗДЕСЬ.
