Пятна на солнце и… на коже
Пигментными пятнами называют любые локальные изменения цвета кожи. Возможны коричневые разные оттенки, желтые, красные, синие, а также полностью депигментированные белые пятна (витилиго). Цвет определяется слоем кожи, в котором располагается пятно, и за окраску отвечает меланин. Галина Хусаинова — провизор, нутрициолог, специалист по здоровью и тренер по биохакингу. Его задача — защищать клетки, содержащие генетический материал (ДНК), от лучей ультрафиолета. Если пигментация клетки нарушена, она не может выполнять эту функцию, и страдает иммунная система.
Полосатые пигментные пятна чаще всего возникают на открытых участках: лице, зоне декольте, ладонях. В летние месяцы, при длительном пребывании под солнцем, возможно появление пятен в любом месте тела. По своей сути эти пятна не вредят здоровью, но для многих являются косметологическим дефектом, особенно если они появились на лице.
Всегда ли виновато солнце?
Солнечный свет стимулирует кожу вырабатывать меланин – пигмент, защищающий от вредных лучей. Это даёт загар золотистого оттенка. Однако меланин иногда накапливается неравномерно в слоях кожи. Меланоциты — клетки производящие пигмент, могут функционировать неправильно: из-за ожогов при излишнем воздействии солнца или внутренних проблем со здоровьем.
Солнце, будучи главным фактором возникновения пигментации, не единственное тому причиной.
На фотографии изображена Галина Хусаинова — провизор, нутрициолог, health-коуч и тренер по биохакингу.
Пигментные пятна — явление сложное. Можно утверждать, что причина их появления — скопление клеточного напряжения, — говорит Галина Хусаинова. Формированию способствует:
Ультрафиолет. Ультрафиолетовое облучение вызывает сильную защитную реакцию организма, которая проявляется в виде загара. Поверхностно это красиво, но кожа испытывает стресс и пытается защитить клетки от мутаций. При неудачном исходе защиты могут возникнуть раковые клетки.
Гормональный дисбаланс.Иногда изменение цвета кожи связано с проблемами в работе гормональной системы. Нужно раз в год сдавать анализ крови на ключевые гормоны, витамины и минералы. При появлении пигментных пятен необходимо проконсультироваться с эндокринологом и дерматологом.
Механический стресс.Избыточное использование скрабов и абразивных процедур, предназначенных для омоложения кожи, приводит к возникновению проблемы. Кожа не переносит подобную агрессию.
Психологический фактор. Стресс, независимо от причин его возникновения, оказывает влияние на внутренние органы. В надпочечниках это приводит к выработке гормона кортизола. Чрезмерное пигментирование кожи может быть признаком высокого уровня кортизола в организме, поэтому важно научиться управлять стрессом.
Неправильное питание. Избыток соли, сахара, жиров и углеводов, недостаточное потребление чистой воды, нехватка или избыток витаминов и минералов могут стать факторами риска пигментного пятна. Соленое, копченое и жареное воздействует на поджелудочную железу и печень. Алкоголь и табак способствуют старению кожи. Всё это вносит вклад в формирование пигментных пятен.
Раннее внедрение здоровых привычек в жизнь повышает результативность борьбы с пигментацией.
На заметку!Применение косметики и парфюмерии может способствовать появлению солнечных пятен. Эфирные масла в составе средств повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, вызывая раздражение и ожоги, которые часто ведут к образованию пигментных пятен.
Что делать, чтобы пигментация не появлялась
Все подвержены появлению пигментных пятен. Для профилактики их возникновения необходимо вести здоровый образ жизни, регулярно проходить диспансеризацию и предотвращать хронические заболевания, справляться со стрессом и ежедневно использовать солнцезащитные средства с SPF в любое время года.
Фотография изображает Василису Перушкину, пластического хирурга клиники эстетической медицины Seline.
«Для защиты кожи рекомендуется использовать кремы с SPF не менее 30, которые блокируют оба типа ультрафиолетовых лучей – UVA и UVB. Такая защита необходима в течение всего времени пребывания на солнце, даже при пасмурной погоде». Василиса Перушкина — пластический хирург клиники эстетической медицины «Seline». Крем следует наносить не только на лицо, но и на все обнаженные части тела — шею, область декольте.
В период отдыха у моря необходимо наносить крем за пятнадцать минут до выхода на солнце и обновлять его каждые два часа, а при купании — после каждого контакта кожи с водой. В период наибольшей жары следует прятаться от солнца в тени, используя головной убор и одежду для защиты.
А вы знали? Прием некоторых лекарств, таких как некоторые антибиотики, противовоспалительные средства и антидепрессанты, может повысить чувствительность кожи к солнцу.
Как вывести пигментные пятна дома
При возвращении из отпуска с пигментными пятнами не стоит сразу же пользоваться скрабом.
Использовать препараты, подавляющие образование мелатонина. Азелаиновая кислота — одно из самых эффективных веществ, воздействующее на рост и жизнеспособность аномальных меланоцитов, борясь с гиперпигментацией. Средства с азелаиновой кислотой необходимо наносить дважды в день. В светлое время суток весь период лечения требуется использовать косметику с солнцезащитными фильтрами.
Использовать препараты, подавляющие тирозиназу. Тирозиназа – фермент, участвующий в синтезе меланина. Активными компонентами считаются тиамидол, аскорбиновая кислота, койевая кислота и арбутин. Кремы и сыворотки с содержанием одного из этих веществ при длительном и регулярном использовании эффективно борются с гиперпигментацией.
Пользоваться косметикой для чувствительной кожи. «В уходе за собой дома важно обращать внимание на питание и восстановление кожи,» — рассказывает Ляйсан Юсупова — дерматокосметолог и технолог косметики. Рекомендуется использовать косметику, предназначенную для чувствительной кожи.
Добавить в уход осветляющую косметику. В отбеливающих средствах стоит искать транексамовую кислоту, бакучиол и азелаиновую кислоту.
На фотографии — Ляйсан Юсупова, врач-дерматокосметолог и технолог косметических средств.
Лечение пигментации — длительный процесс. Первые результаты появятся не раньше чем через три недели. Это связано с периодом обновления кожи, который занимает от 21 до 45 дней, скорость зависит от многих факторов. При дефиците витамина D в организме, концентрации ферритина ниже 70 нг/мл, при заболеваниях желчного пузыря, печени, приеме контрацептивов или женских половых гормонов лечение пигментации дома может быть неэффективно без коррекции этих показателей.
Как убрать пигментацию в клинике косметологии
В косметологическом кабинете врач-косметолог предлагает несколько вариантов решения проблемы. Выбор метода зависит от возраста пациента, степени выраженности дефекта и его здоровья.
Пилинг «Биорепил».Ляйсан Юсупова говорит, что это пилинг для всех сезонов, его можно делать и летом. По её опыту, он избавляет от пигментации за четыре процедуры.
Плазмотерапия. Введение собственной плазмы крови в кожу для обновления ее состояния. Результат заметен после 5-6 процедур.
Лазерное отбеливание пигмента. Результат виден уже после первого сеанса, однако данная методикa не годится для всех случаев. Так, при хроническом воспалении её эффективность может отсутствовать.
Инъекционные методики. Инъекции ингибиторов тирозиназы, вводимые непосредственно в пигмент, показали хорошие результаты при проведении курсовых процедур. Курс состоит из 6-8 процедур с недельным интервалом. Эффективна также биоревитализация многокомпонентными препаратами с гиалуроновой кислотой, аминокислотами, витаминами и антиоксидантами. Процедуру проводят курсом из 3-4 сеансов с двумя неделями между ними.
Аппаратные технологии. IPL, BBL, M22 и Fotona – аппаратные технологии с пигментом, эффективно справляющиеся с такими задачами как локальное разрушение меланина при помощи импульсного света, что позволяет устранять пигментные пятна.
В процессе обработки повышается качество и плотность кожи, стимулируется выработка коллагена, а также удаляются мелкие сосудистые сетки.
Количество процедур определяется врачом на консультации индивидуально. При небольшой пигментации результат достигается за одну процедуру.
Для лечения пигментации наиболее эффективно применять комплексный подход, включающий профилактику ее возникновения, домашний уход за кожей и профессиональные процедуры.
