Изменения со временем затрагивают всё лицо, а губы в этом не исключение. «Есть две основных причины», – отмечает… Врач-дерматокосметолог Елизавета Пискунова из клиники «Премиум Эстетикс». Во-первых, гормональный фон влияет на объем верхней губы у женщин: снижение выработки половых гормонов эстрогенов приводит к уменьшению ее размера. Во-вторых, естественный птоз заворачивает верхнюю губу вниз. Гипертонус мышц также меняет очертания губ, «смещая» скелет челюсти и приводя к стиранию и опусканию верхней губы, которая теряет точку крепления.
Негативное воздействие на форму губ оказывают и вредные привычки. Постоянное напряжение губ, например, из-за того что их сжимают или кусают, приводит к более быстрому уменьшению объема.
Состояние зубов и прикуса оказывает большое влияние на внешность. Неправильный прикус и зубной ряд, потеря зубов приводят к изменениям мягких тканей. Смещение зубов внутрь может привести к уменьшению объема губ. При неправильном прикусе опускаются уголки рта.
Антивозрастной уход за губами
После 40-45 лет уход за губами нужно строить на поддержании формы и ее совершенствовании, а также на интенсивном питании и увлажнении.
Профессиональные процедуры
Без помощи специалистов кардинально исправить негативные изменения маловероятно. Елизавета Пискунова отмечает: «Если на форме рта заметно сказывается снижение уровня эстрогенов, рекомендуется воздействовать на гормональный фон, чтобы предупредить дальнейшие ухудшения. Скорректировать губы с помощью гормональной терапии невозможно. Требуются эстетические процедуры, направленные на интенсивный уход за кожей вокруг рта. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты восполнят утраченный объем. В некоторых случаях желательно подключить массажиста, остеопата. Помощь этих специалистов будет полезна для расслабления спазмированных мышц. При проблемах в строении челюсти необходима консультация гнатолога».
Посещение стоматолога будет полезным. Внешний вид рта напрямую зависит от состояния зубов. Для возвращения потерянного объема губам иногда достаточно восстановить зубной ряд.
Упражнения
Гимнастика для лица не устранит возрастные изменения полностью, но сделает их менее заметными. Это хорошая профилактика. Упражнения помогут восстановить объем губ, а расслабляющие техники избавят от вредной привычки сжимать губы. После выполнения комплекса вы почувствуете, как губы наполняются и расслабляются. Вот несколько простых и безопасных упражнений для губ и области вокруг рта.
- Проведите фонетическую зарядку. Произнесите звук «а» громко и протяжно, хорошо сформулировав его губами. Потом произнесите звуки «э», «у» и «о».
- Раскройте рот примерно наполовину, подтяните губы внутрь. С усилием задержите это состояние на несколько секунд, а потом расслабьтесь. Повторите ещё 5 раз.
- Откройте рот широко, словно произносите «и-и-и». Удерживайте это состояние в течение нескольких секунд, затем плавно расслабьте мышцы. Повторите упражнение ещё пять раз.
- Представь роскошный поцелуй и покажи его в отражении. Повтори пять раз.
Эффективные упражнения фейсфитнеса описаны и далее.
Для расслабления круговой мускулатуры рта выполняйте ежедневно упражнение, предложенное остеопатами. Подложите указательные и средние пальцы обеих рук под нижнюю губу, постарайтесь ощутить теплоту и расслабление тканей под ними, а губа будто наполнится. Затем начните рисовать улыбку: медленно ведите пальцы к уголкам рта, слегка поднимая их вверх. Повторите действия с верхней губой, движение должно быть строго горизонтальным. Проделайте упражнение несколько раз с нижней и верхней губой поочередно.
Домашний уход за губами
Для достижения эффекта антивозрастного ухода необходимо комплексное воздействие. Хорошо увлажненные губы выглядят более полными и яркими. Проблема заключается в том, что кожа в этой области склонна к сухости и раннему образованию морщин из-за недостатка сальных желез. Косметологи рекомендуют для регулярного ухода использовать плотные и жирные кремы и бальзамы с витаминами А, Е, F и В, гиалуроновой кислотой, пептидами, натуральными маслами (сладкого миндаля, ши, какао, сои, кокоса, абрикоса, касторовое), растительными компонентами (гель алоэ вера, экстракты календулы и ромашки, эфирные масла перечной мяты и розмарина). Желательно, чтобы средство содержало также защитные ингредиенты: пантенол, пчелиный или растительный воск, витамины С и B12. В креме или бальзаме для губ не должно быть этих веществ.
- Ментол и камфара. Они сушат губы.
- Соединения кремния, такие как силикаты (силиконы), высушивают кожу губ.
- Средства для снятия макияжа с лица часто содержат спирт и могут привести к шелушению кожи.
- Салициловая кислота входит в состав некоторых гигиенических помад. Она воздействует на поверхностный слой кожи.
В программу домашнего ухода введите пилинги и маски, которые не обязательно покупать. Можно использовать мед, авокадо, сметану, творог. В качестве пилинга подойдут сахар, молотый кофе, смешанные с растительным маслом или медом. Потереть влажные губы жестким махровым полотенцем тоже может быть эффективным. Регулярно делайте легкий массаж губ мягкой зубной щеткой для усиления кровообращения — губы станут полнее и ярче. После массажа смажьте губы кремом или гелем, предназначенным для этого.
