Источник:
iStock
Человеческий организм иногда поражает чудесами, демонстрируя необыкновенную способность к восстановлению. Например, если у человека отрезать часть печени, то она вскоре восстановится до прежнего размера. Сломанные кости срастаются, глубокие раны заживают. Даже поврежденное сердце стремится к восстановлению.
Ученые из Медицинской школы Икана в Нью-Йорке сделали неожиданное открытие. При сердечном приступе сердце передает мозга особым образом сигнал, побуждающий его отдать организму команду о необходимости сна. Длительный отдых уменьшает воспаление и способствует быстрому восстановлению сердца.
Авторы испытали свою теорию на мышах, вызывая у грызунов сердечные приступы и изучая их мозговые волны. По результатам исследования выяснилось, что после приступа мыши проводили значительно больше времени… в фазе медленногоЧрезвычайно глубокий сон, способствующий выздоровлению, наблюдается у животных после инфаркта, в отличие от грызунов, не перенесших подобного события.
После сердечного приступа иммунные клетки запускают сильный воспалительный процесс в сердце. Аналогичные изменения происходят и в мозге, где накапливаются моноциты — клетки иммунной системы. Моноциты продуцируют большое количество белка фактора некроза опухоли (ФНО). ФНО регулирует воспаление и воздействует на мозг, способствуя засыпанию, как сообщается в статье журнала. .
Изучение показало, что сердце управляет сном при нарушении кровообращения, применяя иммунную систему для отправки сигналов в головной мозг. После инфаркта миокарда мозг меняется, что повышает сон на протяжении нескольких недель после приступа. — Говорит Кэмерон Макалпайн, один из авторов работы, доцент кафедры кардиологии и неврологии.
Кардиолог утверждает, что привлечение моноцитов в мозг для продления сна — адаптивная реакция, которая способствует заживлению сердца и уменьшает разрушительное сердечное воспаление. По этой причине сердечным больным, особенно после перенесенного приступа, необходимо полноценно отдыхать. Желание поспать — способ самоисцеления сердца.
Исследователи также проследили сон 80 пациентов с острым коронарным синдромом — состоянием, предшествующим инфаркту, при котором резко уменьшается кровоснабжение сердечной мышцы. Участникам поручили фиксировать качество сна в течение четырех недель после ОКС. В результате… Плохо спящие люди имели худшие прогнозы: риск инфаркта и других сердечно-сосудистых катастроф был в два раза выше через два года. Пациенты с качественным сном демонстрировали существенное повышение работоспособности сердечной системы.
Врачи обязаны рассказывать пациентам о важности полноценного ночного отдыха после сердечного приступа. Все обследования и прочие медицинские манипуляции после инфаркта лучше выполнять днём, чтобы не помешать восстановлению сердца.
Сон важен для здоровья сердца и сосудов, о чём известно науке уже давно. Люди с плохим сном чаще страдают от сердечно-сосудистых проблем. риск развития гипертонии.
