Источник:
iStockphoto
Анемия является одним из самых распространенных заболеваний во всем мире. По данным ВОЗ, болеют ею более четверти населения планеты. До половины случаев составляют железодефицитную анемию. Ее чаще наблюдают у детей и женщин, особенно беременных.
Несмотря на широкое распространение заболевания, ему не всегда уделяют достаточного внимания. Люди часто недооценивают проблему дефицита железа и занимаются самолечением, что негативно сказывается на их здоровье. Какие частые ошибки совершаются при лечении железодефицитной анемии? Рамиля Голубенко, гематолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, рассказала об этом.
Рамиля ГолубенкоГематология
Гематолог, кандидат медицинских наук
Три ошибки лечения анемии
1. Надеяться на БАДы
Из-за усталости, слабости и других признаков дефицита железа люди часто покупают биологические добавки. Концентрация действующего вещества в добавках меньше, чем в лекарственных препаратах железа, поэтому лечение бесполезно. Всасывание железа – процесс довольно избирательный. Его не рекомендуется принимать совместно с кальцием, магнием, йодом, селеном и хромом.
Важно помнить, что БАДы не тестируются клинически и требования к качеству их состава более низкие. Это увеличивает вероятность получить подделку или некачественную продукцию, особенно при покупке добавок у ненадежных интернет-продавцов.
2. Налегать на мясо и печень
Ещё одна распространённая ошибка — ожидание увеличения уровня железа в организме при употреблении конкретных продуктов.
Невозможно восполнить значительный дефицит железа исключительно при помощи питания. Даже ежедневное включение в рацион говядины, субпродуктов, гречки и других продуктов, богатых микроэлементами, не гарантирует достаточное поступление этих веществ. Дело в том, что наш организм способен усваивать из пищи лишь малый объем микроэлементов: для мясных продуктов (говядина, баранина, печень, говяжий язык) этот показатель не превышает 30%, а для растительной пищи (гречка, киноа, шпинат) – всего 3-5%.
3. Ждать быстрого результата
Избавиться от железодефицитной анемии занимает длительное время. При правильном подборе препарата восстановление уровня гемоглобина займет примерно месяц или два. Необходимо продолжать лечение даже после заметного улучшения самочувствия и исчезновения симптомов. Важно восстановить запасы железа в организме, что занимает 3-4 месяца терапии. Прекращение лечения может привести к быстрому возвращению анемии.
Врач нужен всегда
Лечение железодефицитной анемии — это точная наука, требующая учета многих факторов: степени дефицита, возраста пациента, возможных сопутствующих заболеваний и его индивидуальной реакции. Врач-гематолог играет важную роль в этом процессе.
Специалист выполнит диагностику, выберет подходящий препарат и будет контролировать течение лечения. При необходимости, в случае неэффективности терапии или её трудного переноса, сможет скорректировать лечение и дозировку.
