В фильмах и сериалах о врачах часто показывают сцены, когда доктору необходимо реанимировать пациента и восстановить сердечную деятельность. Состояние человека может ухудшиться как в медицинском учреждении, так и вне его. В подобных ситуациях, когда счет идет на минуты, требуется незамедлительные действия.
Сердечно-легочная реанимация представляет собой самостоятельную область знаний. Профессиональные медики проходят обучение всем нюансам этой науки, но и люди, не имеющие медицинского образования, могут освоить основы первой помощи на специальных курсах. Если вы когда-либо проводили сердечно-легочную реанимацию, даже на тренировочном манекене, то понимаете, насколько это сложный и требующий значительных затрат энергии процесс.
Ключевым фактором является необходимость оперативного выполнения сердечно-легочной реанимации. Для обеспечения оптимальной эффективности необходимо поддерживать частоту компрессий в диапазоне 100-120 в минуту. Необходимо выполнять надавливания на грудную клетку обдуманно, а не хаотично. Как следовать инструкциям, чтобы восстановить дыхание у человека? Музыке помогают врачам в этой ситуации!
В мировой практике давно применяются музыкальные ориентиры. Они способствуют поддержанию необходимого ритма и помогают избежать паники, поскольку мозг легко воспроизводит знакомый музыкальный такт, а руки автоматически подстраиваются под него.
Какие музыкальные произведения способствуют спасению жизней
Классическим примером считается песня Stayin’ Alive группы Bee Gees. Частота сердечных сокращений составляет 103 удара в минуту, что является подходящим показателем для проведения сердечно-легочной реанимации (СЛР).
Американская кардиологическая ассоциация советует именно эту песню. Она обладает запоминающейся мелодией, поднимает настроение и способна уменьшить тревогу. Название «Остаться в живых» прекрасно отражает суть происходящего, а в припеве есть мотивирующие слова, такие как «с тех пор, как я родился, все стало в порядке».
Вторая мелодия — это известная Macarena группы Los del Río. Вспоминается ли вам энергичный танец, в котором сначала руки вытягиваются вперед, затем помещаются на голову, плечи, и завершается все вращением бедер под веселую мелодию «Ээээй, макарена»?
В Италии эту песню применяют в образовательном процессе. Чтобы подтвердить ее полезность, исследователи из Барселоны (Испания) провели специальное исследование. Студенты, которые мысленно воспроизводили Macarena во время тренировки СЛР, чаще удерживали нужный ритм компрессий.
Для родителей и детей хорошо подходит песня Baby Shark — 115 ударов в минуту, телеграм-канал «Школа полиморбидности». Детская песенка ритмичная, простая, многие знают ее с самого детства. Именно этот трек применяется в программах обучения неотложной помощи в ряде стран.
Занятия музыкой способствуют развитию основных умений. Человек, выполнявший реанимационные мероприятия под определенную мелодию, вероятнее всего, лучше запомнит последовательность действий, чем при выполнении в тишине. В случае необходимости оказания помощи в реальных обстоятельствах, вероятность растерянности значительно снизится.
Музыка вместо успокоительного
Любимая музыка способна вызвать улыбку, слезы или пробудить воспоминания. Исследования показывают, что некоторые композиции обладают успокаивающим эффектом, сравнимым с действием лекарственных препаратов. Чтобы отвлечься от забот и улучшить настроение, достаточно наушников и телефона. Полный перечень треков-антидепрессантов вы можете найти ЗДЕСЬ.
