Страсть в начале отношений— это обычное явление, которое появляется как ответ на взаимную симпатию. «Всё новое — в том числе и люди — полностью привлекает наше внимание», — утверждает . Лариса Василенко — психолог, телесный терапевт, автор книг, энергопрактик и таролог. Влюблённые стремятся стать единым целым, слиться жизнями друг друга. Партнёр приобретает большую важность, хочется большего взаимодействия, возникает желание обладать им. И чувства накаляются. А чувства – это также и энергия. Поэтому влюблённые чувствуют себя бодрыми, а пока взаимное притяжение растёт, поток эмоций усиливается.
Гормоны подливают масла в огонь: у влюбленных уровень дофамина, серотонина, адреналина, эндорфинов и окситоцина повышен в крови. От этого любые события, даже обычные, приобретают особую значимость и романтический оттенок. В связи с этим ссоры и примирения всегда будут ярче, чем обычно.
Что приводит к угасанию драмы и страсти в романтических отношениях с течением времени?
При привыкании к партнёру гормональный баланс стабилизируется, отношения становятся более размеренными. В разных парах этот процесс протекает с различной скоростью, но приблизительно через два года взаимоотношений страсти в отношенияхВпоследствии в отношениях чувства могут ослабевать из-за различных факторов. Люди хорошо знакомы друг другу, а ощущение новизны теряется. Кроме того, возможно увеличение разногласий и непонимания, считает Лариса Василенко.
Эксперты считают это нормальным. «Когда мы знакомимся, влюбляемся в кого-то, испытываем сильную симпатию, то, конечно, чувствуем эмоциональный подъем,» — говорит… Ксения Мессинг, аналитический психолог, интегральный терапевт.С течением времени в отношениях уменьшается количество эмоциональных потрясений, что естественно, поскольку люди привыкают друг к другу.
Кто-то испытывает дискомфорт из-за этого: длительные спокойные отношения требуют работы над собой, умения идти на компромиссы и справляться с рутиной. Не всем это подходит — многие, утратив энтузиазм первых совместных месяцев, начинают скучать и предпочитают перейти в новые отношения для возобновления ярких чувств.
Кто-то просто не может жить без драмы: громких ссор из ничего и бурных примирений. «Драма в отношениях всегда указывает на то, что один партнер использует другого для закрытия своих потребностей, которые сам реализовать не способен», — говорит Лариса Василенко.
Долговременные стабильные отношения не так часто встречаются в популярной культуре, как драматичные – о них редко пишут книги и сценарии. Их общество может воспринимать как скучные и побуждающие одного из супругов искать развлечения за пределами семьи. Неудивительно, что отсутствие страсти и драмы в отношениях может насторожить некоторых женщин. Стоит попробовать взглянуть на спокойные союзы с другой стороны.
Плюсы спокойных отношений
Не нужно беспокоиться, если чувства стали проявляться тише и спокойнее. Это возможно свидетельствует о переходе отношений на новую стадию. Такой союз имеет свои плюсы.
Межличностные отношения без конфликтов приносят пользу.
В отношениях между двумя незрелыми людьми часто возникает драма, которая является попыткой манипулировать партнером. В союзе двух зрелых людей этого нет: партнеры могут спокойно обсудить проблемы и найти решение, устраивающее обоих.
Ксения Мессинг говорит, что многие люди не понимают, что для них драма — способ испытать яркость жизни и почувствовать себя живущим. По её словам, осознав это, человек может начать трансформацию, потому что драма — неустойчивый союз. Зрелые отношения же отличаются стабильностью и надежностью.
В гармоничных отношениях стороны достигли согласия по всем вопросам.
Драма и частые ссоры могут свидетельствовать о том, что партнеры не всегда находят компромисс или единое мнение при решении проблем. Здоровые отношения характеризуются меньшим количеством поводов для споров и чрезмерно эмоционального взаимодействия.
Для этого нужно время, стремление выслушивать и понимать друг друга, быть открытыми к общению.
Спокойные отношения не будут вас изматывать
Без конца продолжающиеся разногласия и ссоры, взаимные обвинения. отнимают немало силНекоторые считают, что в гармоничных отношениях нет места эмоциональному взаимодействию, но это заблуждение. В любом союзе присутствует драматизм, но различаются его проявления. По словам Ксении Мессинг, если отношения здоровые, эмоциональные взаимодействия приносят радость, удовлетворение и энергию. Иногда же возникают только споры и потрясения, что является ненормальным явлением.
Изменить динамику отношений из «драматичного режима» реально. Любой роман может преобразиться. Важно понимать, к чему вы стремитесь.
Как понять, что в паре идет что-то не так?
Эксперты считают понятие нормы в отношениях нечетким. Показателем проблем может быть дискомфорт одного или обоих партнеров. Если взаимодействие перестало приносить радость, удовольствие, счастье, как это было раньше, и кто-то испытывает неудовлетворение или оба партнера чувствуют застой, то лучше уменьшить количество конфликтов, — считает Ксения Мессинг.
Можно начать с наблюдения за собой. «Хорошо бы задать себе вопрос: «Где я сама создаю эту драму, какими действиями привношу её элемент, где мой партнер, возможно, излишне драматизирует?» — рекомендует Ксения Мессинг. — Дальше нужно осознанно снижать градус. В первую очередь нужно по-взрослому прояснять, что друг другу не устраивает. Нужно научиться по-взрослому выяснять отношения: не в грубой форме, а прояснять, в какой точке мы сейчас находимся, каким процессом захвачены, какие чувства испытываем друг к другу, где мы навешиваем друг на друга свои проекции и перестаём видеть живого человека».
Процесс может быть небыстрым и нелёгким, но итоги, вероятно, придутся по вкусу.
