Во время приема молочной ванны человек одновременно расслабляется и заботится о коже тела.
Что такое молочная ванна
Как видно из названия, молочная ванна — это процедура с применением молока и, обычно, нескольких других природных компонентов.
Ванна с кокосовым молоком
Лауриновая кислота в кокосовом молоке имеет антимикробные свойства и благоприятно влияет на кожу. Применение кокосового молока в виде ванны увлажняет, снимает воспаление и способствует заживлению ран, а также восстановлению упругости кожи тела.
Ванна с овсяным молоком
Ванну обычно готовят с молоком и овсянкой. Некоторые рецепты используют кокосовое молоко, другие — коровье. Можно приготовить ванну из питательного овсяного молока. Это нежный продукт с успокаивающими свойствами для кожи. Овсяное молоко особенно полезно для сухой и увядающей кожи. Процедуру также рекомендуют при некоторых дерматологических заболеваниях, например, экземе.
Ванна с миндальным молоком
Чтобы успокоить, увлажнить и восстановить кожу тела, попробуйте ванну с миндальным молоком. Из-за богатого содержания жирных масел оно делает кожу мягкой и эластичной. Это также отличный растительный вариант, который легко купить в любом продуктовом магазине.
Ванна с козьим молоком
Козье молоко с молочной кислотой способствует отшелушиванию омертвевших клеток и делает кожу более гладкой.
Ванна с пахтой
Пахта — хороший источник молочной кислоты. Исследования показывают, что её применение повышает упругость и плотность кожи. Молочная кислота, подобно пилингу, помогает удалить омертвевшие клетки кожи. Ванны с пахтой делают кожу тела более гладкой, уменьшают проявление возрастных изменений.
Как сделать молочную ванну
Не знакомы с этой полезной и приятной процедурой? Вот подробная инструкция.
- Залейте ванну горячей или теплой водой.
- В воду можно добавить молоко по вашему усмотрению: либо налив его непосредственно, либо используя сухое молоко. Потребуется 1-2 чашки, количество которых зависит от объема воды в ванне.
- Для усиления лечебного эффекта ванн используйте добавки из растительных ингредиентов. Многие рецепты молочных ванн включают базовые и эфирные масла. Из базовых масел часто применяют кокосовое, жожоба, сладкого миндаля, арники, авокадо, семян граната. Эфирными маслами служат лаванда, роза, ладан, ромашка, мускатный шалфей, грейпфрут, герань.
Другие традиционные ингредиенты молочной ванны: английская соль, пищевая сода, мед.
В каких случаях молочные ванны могут нанести ущерб.
Люди с чувствительностью к молоку должны избегать подобных процедур. Контакт с молоком может вызвать зуд и сыпь. Растительное молоко – безопасная альтернатива, если нет аллергии на этот продукт. При непереносимости лактозы ванны не навредят, поскольку молоко не попадает в организм. В случае сомнений лучше использовать кокосовое или миндальное молоко без лактозы.
