Большинство экспертов считают, что в отличие от общепринятого мнения, измена не разрывает, а укрепляет бракЛюбовник часто занимает место, которое не занято в семье. клинический психолог Алиса Галац.
Чтобы измена действительно могла играть созидательную роль, важно вовремя разобраться с собой и запретными отношениями, не причинив вреда ни одному члену «любовного треугольника». Специалист считает, что в первую очередь стоит ответить себе на вопрос: чего я хочу от отношений «на стороне?». Исходя из этого, можно выделить несколько типов измен.
* Импульсивная изменаСлучайные встречи романтического характера часто происходят на вечеринках или во время отдыха, становясь для нас неожиданностью. Не желая развивать связь дальше, лучше простить себя за непослушание и постараться её стереть из памяти.
«Конечно же, как говорится «случайности не случайны» и в таком случае стоит задуматься, почему вас накрыла страсть на корпоративе, что не устраивает в отношениях с мужем. Возможно, этот спонтанный роман — сигнал о том, что в браке есть над чем поработать», — поясняет Алиса Галац.
* Поиск нового мужа. Если любимый человек представляется будущим мужем и возникают мечты о детях, возможно, необходимо обдумать развод. Это позволит получить возможность новой, счастливой жизни как вам, так и супругу.
- 4 явных и 5 непредсказуемых признака развода.
- Разлучились, но жить раздельно не представляется возможным. Что делать в такой ситуации?
- Как пережить развод?
- Как сообщить мужу о распаде отношений.
- Причины расторжения брака по результатам исследований.
* Энергетическая подпитка.Классическая ситуация: женщина желает сохранить брак, но для счастья одного мужа ей недостаточно по каким-то причинам. Главное — вести двойную жизнь без подозрения со стороны супруга. Исключение составляют открытые браки, где партнеры разрешают отношения «на стороне».
Рассмотрим правила, помогающие избежать превращения измены в семейную катастрофу.
* Зрело и ответственно подойдите к адюльтеруЗачем вам любовник? Что положительное это может принести в вашу жизнь? Проанализируйте плюсы и минусы такого решения, учтите риски и возможные последствия, если супруг узнает всё.
*Категорически воздержитесь от признания супругу о супружеской неверности. Иногда возникает желание сделать это из мести или острого чувства вины. По мнению Алисы Галац, такие порывы следует немедленно подавлять. Признание в измене — попытка переложить ответственность за свои действия на партнера, который будет страдать и чувствовать себя униженным. Даже если брак сохранится после такой откровенности, доверие мужа будет потеряно.
*Никому не рассказывайте о своей тайне. Если брак важен, лучше не делиться подробностями любовных приключений с коллегами, подругами или родственниками. Чем меньше людей знают, тем лучше. Рассказы о измене могут подтолкнуть окружающих негативно относиться к мужу, а даже самые верные подруги могут случайно проговориться в компании. Не стоит рисковать своей жизнью из-за случайных слов посторонних.
*Установите правила в отношениях с любовником.Откровенно поговорите с любимым о правилах вашего романа, например, отметив важность семьи для вас и желание сохранить ее. Согласуйте частоту и время встреч, удобный способ связи (телефон, смс, мессенджер). Желательно найти женатого мужчину, не склонного к ревности, который ищет то же самое, что и вы.
- 15 рекомендаций для благополучной семейной жизни
- Как правильно ссориться и мириться с мужчиной
- Как обсудить проблемы в отношениях и не поссориться
* Тщательно следите за анонимностью.Не стоит сообщать любовнику свой домашний адрес и приглашать его домой. Ваша квартира — это личное пространство мужа, где ему нет места. Не подружитесь с ним в социальных сетях, чтобы избежать выдачи вас «лайками» или комментариями.
Если муж и любовник каким-то образом пересекаются (например, в соцсетях), это может вызвать конкуренцию между ними. В итоге запретная связь принесет много проблем.
* Уделяйте достаточно внимания семье.Независимо от силы страсти помните о заботе о муже и детях. Нечасто отказывать мужу в интимной близости, ведь это может вызвать ревность и подозрения. «Любовник не должен захватывать всю жизнь, а быть лишь ее частью, как фитнес, работа или шопинг», — говорит Алиса Галац.
* Тщательно прячьте улики.Забудьте о следах: это проявление заботы к мужу. Удалите романтические сообщения, выбросьте цветы, не оставляйте технику без присмотра, и следите за запахами, чтобы ваш аромат был только вашим.
* Соблюдайте границыИзбегайте с любимым супруга обсуждения проблем и жалоб. Свидания предназначены только для приятных моментов. Не позволяйте неурядицам с возлюбленным переноситься на семью.
* Меньше лжи. «Чтобы не вызывать у супруга подозрений и ревности, рассказы о пропаданиях и звонящих должны содержать правду. Так поведение будет более естественным, считает психолог. Например, если тренировка в спортклубе — ваше алиби, стоит сходить туда до или после свидания.
Что делать, если вас все же раскусили?
Пусть муж обнаружит любовника или поймает вас за руку, главное правило: отрицать всё до конца. Не верьте обещаниям супруга простить вас за правду. Даже если это произойдет, душевные раны измены не затянутся. В такой ситуации главное — сохранить лицо мужа, не позволить ему почувствовать унижение.
- Нужно ли прощать измену
- Микроизмена: стоит ли с ней мириться?
- Восемь шагов для преодоления измены супруга.
- 8 вещей, которые хуже измены
- Пять типов мужчин, которые чаще других предают.
