«Может быть, поторопились?», «Подходит ли нам друг другу?», «Смогу ли любить его всю жизнь?» — мысли проносились в голове будущей невесты. Чуть-чуть осталось, и, кажется, мы подобно героине Джулии Робертс спрыгнем на лошадь, чтобы ускакать подальше от ЗАГСа, жениха и веселых родственников. На самом деле сомневаться — нормально для любого думающего человека. «В период подготовки к свадьбе выходим из зоны комфорта, поскольку сталкиваемся с новой ситуацией, а выход из зоны комфорта всегда сопровождается стрессом», — говорит психолог. Ольга КрасноваЕго проявление во многом определяется нашими возможностями адаптироваться.
В любом случае, не стоит отвергать свои сомнения или пытаться их подавить. «Не спешите делиться тревожными мыслями с подругами или мамой: вас, скорее всего, не воспримут всерьез или попытаются просто успокоить», — говорит психолог. Алиса ГалацПопробуйте отвести время для размышлений о том, что вас тревожит.
Перед браком могут возникнуть сомнения, связанные с потерей свободы.
Вступая в брак, женщина навсегда меняет свою жизнь. Появление штампа в паспорте означает необходимость оставить за бортом ночные встречи с приятельницами, внезапные перемены планов и, самое важное, отказаться от всех остальных мужчин на планете.
Алиса Галац утверждает: «Вступая замуж, человек делает свой выбор и больше не сможет иметь других мужчин в своей жизни. Если этот факт даётся с трудом, значит, возможно, вы ещё не готовы к созданию семьи».
Ольга Краснова отмечает, что возможно в данном случае зона выбора партнеров ещё не насыщена. «Мы выбираем мужчину по списку внутренних критериев, которые постоянно тестируем на тех, кто рядом с нами,- говорит эксперт.- И мужем становится тот, кто удовлетворяет этим требованиям хотя бы наполовину».
Что делать?Прежде всего, честно ответьте себе на вопрос: «Для чего я выхожу замуж?». Может выясниться, что вы жаждете получить штамп в паспорте, потому что «уже пора» семью или настаивают родственники, а может быть, это способ убежать из-под родительской опеки. Будьте предельно откровенны с собой. В случае ложной мотивации брак не принесет ничего, кроме разочарований.
Страх, смогу ли быть хорошей женой?
После бракосочетания получаем новый, нам непривычный социальный статус — статус жены. В этой ситуации может возникнуть тревога, что справимся ли с новой ролью хранительницы дома. «Здесь речь идёт о строгости собственных стереотипов о том, какой должна быть жена,— говорит Ольга Краснова.— Для кого-то идеалом являются борщи каждый день, а для кого-то приемлемо приготовить на ужин пельмени». Эти установки в большинстве случаев формируются бессознательно исходя из особенностей семьи родителей. Например, если мать всегда брала на себя все домашние обязанности, а отец ей не помогал, то можем опасаться такого же домашнего порабощения со стороны мужа. Или, к примеру, бояться потерять привлекательность в глазах возлюбленного, так как наша мама недостаточно следила за собой.
Что делать? Договоритесь о желаниях в браке заранее и найдите общее решение. «Не существуют нормы идеального супруга и жены, — утверждает Алиса Галац. — Законы создаете сами».
[new-page]
Перед свадьбой меня мучает вопрос: действительно ли я люблю его?
Перед свадьбой мы можем внезапно задуматься, любим ли мы своего партнера и хотим ли провести с ним всю жизнь. «Сомнения в чувствах к жениху — довольно тревожный сигнал», — говорит Алиса Галац. — Обычно такие переживания свойственны людям, утратившим контакт с самим собой и не знающим, чего хотят на самом деле».
Что делать?Если вы раздумываете о браке, важно понять, что вас привлекло в партнере как личности, а не только в мужчине. Задайте себе вопрос: «Почему я хочу быть именно с ним?». Ольга Краснова отмечает: «Многие путают любовь к конкретному человеку с страхом одиночества или желанием угодить родителям. В таких случаях брак, скорее всего, будет несчастным».
Свадьба близко, а я ли готова к такой серьезной ответственности?
Когда некоторые женщины покидают родительский дом, им бывает грустно осознавать, что больше нельзя считать себя маленькими девочками.
Что делать?При таких обстоятельствах целесообразно начать налаживать отношения с родителями и постепенно отстраняться от них эмоционально. В противном случае вы рискуете вовлекать маму и папу в ваши семейные разногласия, что крайне негативно скажется на отношениях с мужем.
Устраните сомнения, выйдите замуж за возлюбленного и обретите счастье!
