Современному человеку бывает непросто переносить тишину. Существует даже специальный диагноз — седатофобия, или страх тишины. Поэтому мы часто включаем телевизор или видео на телефоне просто для фона. Но что, если вместо этого прослушивать определенные звуки, которые улучшают здоровье, а некоторые из них даже способствуют снижению веса.
Ученые давно изучают воздействие звука, которое может быть как благотворным, так и разрушительным. В одном из исследований , как классическая музыка, рок-музыка и отсутствие звуков воздействуют на развитие растений. Согласно полученным данным, классическая музыка цветам понравилась больше — под нее они росли гораздо быстрее, чем в атмосфере тишины. Наблюдалось, что рок-музыка оказывала сдерживающее воздействие на рост растений.
Согласно недавнему исследованию, проведенному японскими биологами, некоторые звуковые волны могут воздействовать на жировые клетки, что потенциально способствует снижению веса.
«Ученые утверждают, что наши клетки способны воспринимать звук. Вспомните ощущения от пролетающего мимо самолета или от концерта рядом с мощными колонками: звук ощущался всем телом», — сообщают исследователи из .
Авторы утверждают, что звук генерирует акустическое давление, способное вызывать определенные клеточные реакции. В частности, в своей они выяснили, что звуковые волны способны влиять на гены, которые участвуют в формировании костей и заживлении ран.
Для изучения влияния звуковых волн на клеточную активность, исследователи подвергли культивируемые мышечные клетки, полученные из тканей мышей, воздействию акустических колебаний. В ходе эксперимента были использованы три различных звуковых сигнала: белый шум (он включает в себя низкий тон, частотой 440 Гц (что соответствует ноте ля на фортепиано), и высокий тон частотой 14 кГц, близкий к максимально высокому тону, воспринимаемому большинством людей).
Через два часа под воздействием звука было активизировано 42 гена, а к концу суток – уже 145.
Но наиболее поразительным открытием, сделанным учеными, стало то, что звуковые волны способны подавлять процесс образования жира. В теле человека постоянно присутствуют преадипоциты – предшественники жировых клеток, которые сохраняются на протяжении всей жизни. При избыточном поступлении жира в организм, преадипоциты начинают размножаться и дифференцируются в адипоциты – зрелые жировые клетки, активно запасающие жир.
В ходе эксперимента было установлено, что под воздействием звука значительная доля преадипоцитов не дифференцировалась в жировые клетки. Клетки, которые все же созрели, имели на 15% меньший объем жировой ткани по сравнению с контролем. Подобный эффект снижения жировой массы наблюдался как при воздействии непрерывного звука в течение трех дней, так и при двухчасовой звукотерапии, проводимой три дня подряд.
«По мнению одного из авторов исследования, Масахиро Куметы, звук не имеет материальной формы, что делает его неинвазивным, безопасным и быстрым инструментом, который, возможно, окажется полезным в медицине.
