Следите за своим здоровьем: 5 показателей для регулярного контроля

Источник:
IStockphoto

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Елена Горина пояснила, какие обследования следует проходить как минимум раз в год, чтобы избежать многих проблем в будущем и иногда спасти жизнь, ведущему программе «Доктору Питеру».

Елена ГоринаТерапия

Врач-терапевт из «Гемотест».

Анализ на холестерин и триглицериды в крови

Холестерин — вещество, важное для жизнедеятельности организма. При избытке вреден: накопляется в стенках сосудов, просвет сужается, развивается атеросклерозТакже возрастает риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.

Для определения уровня холестерина и своевременного выявления чрезмерного его содержания стоит . сдать кровь на анализНо не всякий холестерин одинаков, опасен только так называемый «плохой». ЛПНП и ЛПОНП Образование бляшек, закупоривающих сосуды, может быть вызвано именно этими типами холестерина — ЛПНП и ЛПОНП.

«Кроме холестерина, необходимо проверять триглицеридыКак и «плохой» холестерин, провоцируют появление бляшек, — объясняет врач.

В случае превышения по результатам анализов допустимых значений врач может предложить диету или назначить лекарственные средства — статины, снижающие уровень липидов. Самым эффективным средством профилактики высокого уровня плохого холестерина и триглицеридов является Здоровый образ жизни предполагает сбалансированное и разнообразное питание, достаточный отдых (не менее семи часов в сутки), постоянную физическую нагрузку, а также отказ от употребления алкоголя и табачных изделий.

Анализ на гормоны щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает два важных для человека гормона — Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин). От прибавления килограммов до нервозности и мигрени. Снижение уровня гормонов также связывают… высоким риском сердечно-сосудистых патологий.

Для оценки работы щитовидной железы проводят анализ крови на свободные Т3 и Т4, а также на ТТГ — гормон, который контролирует выработку тиреоидных гормонов и поддерживает их необходимое содержание. Эти исследования обнаруживают нарушения в функционировании железы, но не определяют их источник.

В случае выявления отклонений в ходе исследований врач назначит дополнительные исследования для постановки точного диагноза, утверждает Елена Горина.

Анализ на сахар в крови

В ходе исследования определяется содержание глюкозы. Глюкоза — это простейший сахар, являющийся основным источником энергии для организма. Высокий уровень сахара в крови натощак – это тревожный сигнал, который может указывать на сахарный диабет.

Заболевание часто развивается незаметно, без лечения постепенно прогрессирует и может стать причиной других проблем со здоровьем — от сердечно-сосудистых заболеваний до слепоты. Риск заболеть выше при постоянном высоком давлении, у людей с лишним весом и патологиями сердца.

В норме содержание глюкозы в кровиНатощак уровень глюкозы крови не должен быть больше 5,5 ммоль/л. Если показатель превышает эту границу, возможно заболевание диабетом или преддиабетом. Такие состояния причиняют серьезный вред организму. Могут спровоцировать трудности с функционированием почек, сердца и нервной системы. .

Все это возможно предотвратить, заметив патологию на начальной стадии, пока повреждение сосудов незначительно. Современные медикаменты и методы лечения весьма эффективны.

Общий анализ крови

Это первичное изучение, дающее возможность определить текущее состояние здоровья и выявлять широкий диапазон нарушений, включая 貧血, інфекції, хронічний запальний процес. Анализ измеряет содержание красных кровяных телец (эритроцитов) и гемоглобина в них. Гемоглобин переносит кислород. Также анализируют белые клетки крови (лейкоциты), которые борются с инфекциями, и клетки, ответственные за свертывание крови и заживление ран (тромбоциты).

«Общий анализ кровиЭто одно из самых популярных назначений в медицине. Неслучайно, ведь результаты исследования могут указывать на различные проблемы: от диареи до внезапного появления синяков, поясняет Елена Горина.

Измерение артериального давления

Артериальная гипертензия — важный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Проверке артериального давления стоит уделять внимание регулярно, особенно людям с семейной историей подобных патологий или распространенностью гипертонии в роду.

Нормальным считается давление, не превышающее 140/90Всё вышеперечисленное является признаком артериальной гипертонии. На начальных этапах у неё нет симптомов, поэтому заметить отклонение можно только при регулярном измерении давления. Основными симптомами прогрессирующей гипертонии являются головная боль, одышка, слабость, онемение пальцев рук и ног. При их регулярном появлении необходимо посетить врача.

Вероятно, понадобится проверка артериального давления несколько раз в сутки.
Это необходимо из-за опасности осложнений при гипертонии.
атеросклероза, инфаркта и инсульта», — предупреждает врач.