Коротко о главном: что такое скраб
Косметолог говорит: «Скраб — это средство для удаления с кожи омертвевших клеток.» Мария Константинова — врач-дерматолог в сети клиник ЦИДК. Бьюти-средство содержит частицы разной величины, обеспечивающие отшелушивающее действие. Чаще всего применяются измельченные косточки абрикоса и винограда, кофейные гранулы, порошки растений, кристаллы сахара и соли.
На фотографии — Мария Константинова, врач-дерматолог из сети клиник ЦИДК.
В состав скрабов помимо абразивных частиц входят компоненты, положительно воздействующие на кожу: увлажняющие вещества, кислоты и антиоксиданты. Инна Коробкова — дерматолог, косметолог клиники лазерной косметологии Delete. У неё сертификаты врача и эксперта космецевтического бренда Ultraceuticals. Она также руководит учебным центром компании Umetex aesthetics.
На фотографии представлена Инна Коробкова, врач-дерматолог и косметолог клиники лазерной косметологии Delete.
Скрабы очищают кожу от глубоких загрязнений, препятствуют образованию прыщей и угрей, осветляют и выравнивают тон. Анна Есина — врач-косметолог, дерматовенеролог и трихолог Федерального научного центра фундаментальной медицины Российской академии наук. Массаж лица при нанесении скраба повышает кровообращение, придавая коже упругость. Энергичные движения оказывают лимфодренажный эффект и уменьшают отек.
На фотографии изображена Анна Есина – врач-косметолог, дерматовенеролог и трихолог ФНКЦ ФМБА России.
Это интересно! Верхний слой кожи, эпидермис, обновляется полностью за 28 дней. Скрабы могут ускорить этот процесс или повысить его эффективность при недостаточной работе кожи самостоятельно.
Средства для лица и тела: в чем разница?
Скрабы для лица и тела различаются размером твердых частиц, как объясняет Анна Есина. Кожа лица тоньше и чувствительнее, поэтому средства для тела могут повредить её, вызвать покраснение и раздражение.
Мелкие абразивные частички в скрабах для лица не подходят для кожи на теле, которая толще и менее чувствительна.
На фотографии Полина Мелиховская, кандидатка биологических наук и технолог бренда натуральной косметики SmoRodina.
Обычно в косметике для лица применяют более мелкий и гладкий порошок,- рассказывает . Полина Мелиховская — кандидат биологических наук и технолог бренда натуральной косметики SmoRodina. В основном это восковые гранулы, порошок бамбука или мельчайшие частицы диоксида кремния. В средствах для тела применяют более твердые элементы для глубокого очищения: сахарно-солевые скрабы, косточковые и тому подобные.
Скрабы для разных участков тела.
Большинство производителей делят средства на две категории: для лица и для тела. Некоторые изготовители также предлагают отдельные продукты для участков кожи, которые, как считают специалисты, нуждаются в особом уходе.
Существуют скрабы для губ, часто используемые совместно с масками для губ. Также есть скрабы для рук и ног, подмышек и колен.
Также популярны скрабы для головы, способные вместе с шампунями для глубокого очищения кожи удалять омертвевшие клетки эпидермиса и стимулировать здоровый рост волос.
Какие бывают текстуры скрабов
Полина Мелиховская: «Скрабы производят на эмульсионной, гелевой, масляной и других основах. Вид скраба зависит от того, в какую основу добавлены скрабирующие частицы. В гель — это гель-скраб, а в эмульсию — крем-скраб».
Анна Есина отмечает, что разнообразие видов и текстур скрабов дает возможность подобрать наиболее подходящее средство для каждой разновидности кожи.
- Скраб-мылоПрименяется ежедневно, имеет в составе мелкие абразивы.
Твердое мыло хорошо заменяет гель для душа и используется для ухода за кожей. - Скраб-кремЭтот продукт обладает мягкой консистенцией и пригоден для использования каждый день. В его состав входят очищающие элементы, минералы, масла и мыльная основа. Это средство выполняет не только очищающую, но и питательную функцию.
- Скраб-маскаСредство применяется не чаще одного-двух раз в неделю. Его используют для глубокого очищения кожи дома. Активные компоненты напитывают верхний слой кожи витаминами, выводят токсины и обеспечивают лёгкий массажный эффект.
- Скраб-гельМногофункциональное средство очищает и полирует кожу, обеспечивая её мягкость и шелковистость. Поспособствует регенерации клеток дермы, выработке коллагена и эластина.
- Сухие скрабыЭто сыпучие порошки, изготовленные из разных компонентов: мелко растертого цеолита, молотых зерновых и бобовых культур, а также сахара, соли и молотого кофе. Характеризуются высокой концентрацией активного вещества, эффективностью и экономичным расходом.
- Скраб-шампуньПредназначен для очищения кожи головы склонной к жирности и образованию перхоти. Эффективно для ухода за густыми волосами, которые сложно промыть, создает прикорневой объем. Хорошо работает на пористых волосах, впитывающих запахи, подходит при регулярном использовании стайлингов.
- Скраб-пудруНазывается энзимным средством. Состоит оно из ферментов, косметической глины, ухаживающих веществ и кислот. Эффективное средство для глубокого очищения и восстановления кожи дома.
- Скрабы на основе эфирных маселИспользуются для ухода за телом. Препятствуют образованию растяжек, обладают антицеллюлитным эффектом, питают и увлажняют.
На заметку! Активное очищение делает кожу более чувствительной к солнцу, поэтому скрабы и пилинги эффективнее использовать ночью, а утром наносить солнцезащитный крем.
Скраб и пилинг: в чем отличие?
Скрабы содержат абразивные частицы, которые выполняют механическую очистку поверхности кожи. В пилингах нет абразивных частиц, зато присутствуют кислоты, растворяющие грязь и жировые пробки в более глубоких слоях кожи. Это стимулирует метаболизм клеток, выработку коллагена и эластина, — поясняет Мария Константинова.
«Средства для химического пилинга содержат молочную, миндальную и салициловую кислоты. Благодаря им клетки эпидермиса разрыхляются и отшелушиваются — объясняет Инна Коробкова. Более мягкие пилинги не сопровождаются видимым шелушением кожи. А пилинги с салициловой кислотой, ретинолом вызывают мелкопластинчатое шелушение, поэтому у них есть период восстановления».
Также есть средства «два в одном», например, скраб-маска с фруктовыми кислотами. В таких средствах мягкое отшелушивание может обеспечиваться пудрой бамбука, а химическая эксфолиация — молочной и гликолевой кислотами.
Как выбрать подходящий скраб
Для выбора подходящего средства необходимо учитывать тип кожи. Чем она более чувствительная и нежная, тем мягче и бережнее должен быть скраб. При наличии на коже воспалений, солнечных ожогов, прыщей или обострения аллергической реакции рекомендуется воздержаться от применения скраба до полного восстановления покрова, так как это может ухудшить состояние кожи и усилить воспаление.
При чувствительной коже предпочтительнее применять средства-скатки, чем эксфолианты. В них отшелушивающие частицы представлены гранулами с ровными краями. Благодаря мягко действующим кислотам в составе скатки деликатно и эффективно удаляют ороговевшие клетки, не травмируя кожу.
Выбирая скраб, разделяйте его по назначению: для лица, тела или волос. Не применяйте на участках тела, не указанных в инструкции, кроме рекомендаций врача. Лучше всего подобрать средство для эксфолиации с помощью специалиста, который учтет индивидуальные особенности кожи и ее текущие потребности.
На заметку! Производители выпускают скрабы для различных целей: очищения, борьбы с целлюлитом, для бани и душа. Главное в их действии — очищение кожи и отшелушивание мертвых клеток. При нанесении массажными движениями скрабы стимулируют кровоток и улучшают кровообращение, что может оказывать лифтинг-эффект, помогать расщеплению жиров или бороться с целлюлитом.
Домашние скрабы: проверенные рецепты
Магазинные скрабы не пользуются большой популярностью, а вот домашние рецепты набирают обороты. Большинство скрабов создают прямо перед использованием: смешивают компоненты и добиваются однородной консистенции.
1. Кофейный скраб для лица. Соедините столовую ложку молотого кофе со столовой ложкой какао, добавьте столовую ложку миндального масла.
2. Сахарный для тела.Смешайте одну столовую ложку коричневого сахара с полстакана оливкового масла, затем добавьте две столовые ложки жидкого меда.
3. Миндальный для лица и тела.Смешайте полстаканной глины с половиной стакана миндальной муки, добавьте две столовые ложки сухого молока. Разбавьте тёплой водой до состояния сметаны.
4. Солевой для тела. Соедините одну столовую ложку мелкой соли с половиной стакана оливкового масла, добавьте пять капель розового эфирного масла.
5. Из кофейного жмыха.Смешайте столовую ложку кофейной гущи со столовой ложкой оливкового масла. Готовый скраб можно использовать для лица и тела.
6. Кокосовый для лица и тела.Вмешайте двеста граммов кокосовой стружки, два с половиной столовые ложки белого сахара и две столовые ложки кокосового масла.
7. Фруктовый для лица. Размятите полстакана ягод (клубоники, малины или красной смородины), добавьте две столовые ложки коричневого сахара, а также по одной столовой ложке сливочного масла миндаля и меда.
8. Овсяный для лица и тела.В миску положите одну столовую ложку овсяных хлопьев, две столовые ложки молока, белок одного яйца и одну чайную ложку масла сладкого миндаля.
9. Из алоэ вера для лица. Соедините два столовых ложки сока алоэ вера с двумя столовоми ложками сахара.
10. Из рисовой муки для лица и тела.Смешайте две столовые ложки рисовой муки с одним белым куриного яйца, взбивайте блендером.
Как правильно пользоваться скрабом
Дерматологи считают, что при уходе за кожей важно соблюдать умеренность и выбирать подходящие средства. Валерия Мишанина — педиатр-ординатор, дерматолог, косметолог, специалист по мягкой лазерной эпиляции (Soft Laser) и Epilaserman. При правильном подборе базового ухода кожа сохранит ровность, сияние и здоровье, оставаясь чистой от высыпаний и пигментных пятен. Не стоит злоупотреблять очищением, так как не все типы эксфолиантов подходят для всех.
Многие врачи-дерматологи полагают, что при нынешнем образе жизни, включающем ежедневные тренировки и частое мытье с помощью мыла и гелей для душа, коже необходимо бережное отношение к агрессивному очищению. Люди с чувствительной кожей, розацеа и куперозом могут столкнуться с ухудшением состояния кожи при частом использовании скрабов и пилингов, вплоть до сухости, раздражения и контактно дерматита. Поэтому вопрос о необходимости скрабов и пилингов в базовом уходе остается предметом дискуссий среди специалистов.
На снимке изображена Валерия Мишанина — врач-педиатр ординатор, специализирующаяся на дерматологии, косметологии, лазерной эпиляции (Soft Laser и Epilaserman).
При принятии решения ввести скрабы в привычный уход за кожей, следует проконсультироваться с дерматологом-косметологом. При его согласии рекомендуется испытать средство на ограниченной области кожи для оценки реакции. Не допускается применение скрабов и пилингов на местах не заживших ран или ожогов.
Мария Константинова отмечает: частота использования скраба определяется типом кожи. Кожу сухую и нормальную рекомендуется скрабировать раз в семь-десять дней, а жирную – дважды в неделю.
Чтобы процедура была более эффективной, кожу нужно обработать в распаренном виде: приложите горячий компресс к лицу или сделайте паровую ванночку. Для очистки тела сначала примените душ или горячую ванну – это откроет поры. Скрабы для тела можно наносить не только руками, но и щеткой или рукавичкой, надавливая сильнее.
Полина Мелиховская советует: некоторые скрабы эффективнее применять на влажной коже, а другие — на сухой. Прежде чем использовать средство, рекомендуется прочесть инструкцию производителя или выбрать способ нанесения, который удобен лично вам.
Валерия Мишанина советует после очищения кожи применять увлажняющий крем или сыворотку для восстановления защитного барьера и предотвращения сухости. Это важно независимо от того, содержат ли скраб увлажняющие вещества.
