Отсутствие тактильного контакта
Если мужчина перестаёт обнимать, целовать, щекотать и проявлять другие ласковые знаки внимания, это может указывать на его охлаждение к вам и мысли о расставании. В этот период он всё ещё может заниматься сексом, но избегать нежных прикосновений. Это особенно заметно в позах, которые вы занимаете при сне, а также когда вместе смотрите фильм. Если раньше ваш партнер активно искал возможность прикоснуться, положить голову на живот или обнять, то теперь старается максимально дистанцироваться — отворачивается, садится на другой край дивана и т.д.
Снижение сексуального интереса
Изменение частоты интимной близости, а иногда даже ее полное исчезновение, — самый распространенный и заметный признак проблем в отношениях. Причина может быть не только в появлении у любимого человека кого-то другого или снижении интереса к вам. Именно интимная сфера тесно связана с эмоциональной. Отсутствие доверия, душевной близости и теплоты между партнерами повлияет и на комфорт во время интимных отношений.
Эмоциональная отстраненность
Равнодушие и эмоциональная холодность — признак того, что мужчина думает о расставании. Вы заметите, что большая часть общения происходит «на автопилоте»: обсуждение покупок, визита к родственникам, дел детей и т.д., при этом он эмоционально не вовлечен и не проявляет интереса к вам и вашей жизни. Попытки разбудить интерес приведут либо к мнимой усталости, либо к раздражению.
Пассивный отказ от совместного досуга
Если партнер все чаще избегает совместного проведения времени, кроме обязательных дел: походов за продуктами, на дачу или к родственникам, это тревожный сигнал. Любые развлечения, где вы окажетесь вдвоем, любимый будет осторожно откладывать, придумывая оправдания: усталость, работу, другие планы и т.п. В итоге вы не вспомните, когда последний раз ходили в гости к друзьям, в кино или ресторан вместе.
Формирование новых увлечений и знакомств.
Человек, размышляющий о расставании, стремится заполнить пустоту эмоциями. В его жизни могут появиться новые увлечения и знакомства. Например, партнер может начать заниматься велоспортом, скалолазанием или играть на электрогитаре. На экране телефона появятся незнакомые имена, а в речи — непонятные фразы. Такое поведение может быть следствием внутреннего кризиса, но при сочетании с другими признаками — повод для беспокойства.
Беспричинная раздражительность
Агрессивные вспышки, постоянное недовольство и придирки к мелочам — еще один признак того, что партнер раздумывает о расставании. Мужчина в таком подвешенном состоянии мучается, с одной стороны, невыносимо жить, а с другой, все еще не решается сказать вам, что больше не хочет быть вместе. Напряжение может перерасти в неконтролируемое раздражение, когда «все не так и не то». Бывает, что партнер становится таким нарочно, провоцируя вас сделать первый шаг и предложить расставание. В любом случае, такие изменения в поведении любимого человека нельзя игнорировать.
Что предпринять при обнаружении этих предупреждающих признаков?
Каждый признак может рассказать многое о человеке. Если заметили что-то из списка — не паникуйте, просто обратите внимание на свою половинку. Насторожиться стоит при наличии трёх и более тревожных сигналов в поведении партнера. Даже тогда не стоит сразу принимать крайние меры — партнер, скорее всего, боится ваших сильных эмоциональных реакций. Сначала успокойтесь и подумайте о ситуации в одиночестве.
Разобравшись в том, что вам ценно в отношениях и что вас не устраивает, предложите мужчине обсудить сложившуюся ситуацию спокойно и конструктивно. В разговоре избегайте упреков, обвинений, оскорблений и повышенных тонов. Говорите тихо, медленно, по существу, используя формулировки из «Я-позиции». Постарайтесь уважительно выслушать партнера и понять его точку зрения.
Возможно, разговор только ускорит решение мужчины уйти. Это нужно принять с достоинством. Вместе с тем, шансы на спасение отношений могут оставаться.
