Аноргазмией называют расстройство половой функции, при котором человек редко или никогда не испытывает оргазм во время полового акта с партнером или мастурбации. Это состояние встречается как у мужчин, так и у женщин, но чаще его отмечают у женщин. Аноргазмия часто путают с фригидностью, хотя это разные явления. Фригидность характеризуется отсутствием сексуального влечения вообще, женщинам не хочется близости, и им не дарят удовольствия ласки или стимуляция эрогенных зон. В случае аноргазмии человек испытывает влечение к сексу, возбуждается от прикосновений партнера, но не достигает оргазма.
Аноргазмия проявляется в отсутствии чувства оргазма во время любого вида сексуальной активности при достаточной стимуляции. Человек может быть возбужден и испытывать влечение к партнеру, но половой акт (или мастурбация) не завершается разрядкой. У мужчин эякуляция не наступает, а у женщин отсутствуют вагинальный и клиторальный оргазмы.
Это расстройство часто сильно портит отношения между партнёрами и понижает самооценку человека, делая его чувствующим себя недостаточно хорошим и неправильным. Потому лучше не оставлять проблему без внимания, а сразу обратиться к специалистам.
Специалисты разделяют аноргазмию на два типа: физиологический и психологический. В первом типе неспособность испытать сексуальную кульминацию вызвана соматическими заболеваниями (простатит, сахарный диабет, гинекологические патологии и др.), гормональными нарушениями или приемом сильных лекарств (антидепрессантов, нейролептиков, антигистаминных препаратов). Во втором типе — отсутствие оргазма — явление более сложное, обусловленное психологическими проблемами.
Для исключения физиологических причин аноргазмии необходимо вовремя обратиться к врачу. Посещение терапевта, гинеколога, эндокринолога, уролога (для мужчин), невролога и психиатра может быть полезным. Если медики не выявят проблем на физиологическом уровне, то, скорее всего, причина аноргазмии психологическая.
Рассмотрим причины, препятствующие получению психикой удовольствия сексуального характера.
Комплексы по поводу своего тела
Половые акты часто омрачаются негативными мыслями о внешности: женщины беспокоятся о фигуре, целлюлите, а мужчины – о размерах и форме полового члена. Такая концентрация на недостатках отвлекает от настоящего момента и мешает наслаждаться процессом.
Отрицательные взгляды на интимную жизнь.
В некоторых случаях аноргазмия — результат усвоенных родительских суждений о том, что секс — «грязное занятие», «глупое и постыдное», «приносящее лишь проблемы» и так далее. Как правило, таких людей в детстве стыдили, ругали или наказывали за проявления сексуальности, мастурбацию, интерес к этой теме. Вырастая, человек бессознательно следует этими установками, хотя на логическом уровне может понимать их ложность.
Сексуальная травма в прошлом
Аноргазмия часто возникает из-за травматичного сексуального опыта, например, насилия, домогательств, особенно со стороны близких людей, детского врожденного педофильства или принуждения к близости в отношениях. В подобных ситуациях личные границы нарушаются грубо, и половой акт сопровождается ощущением небезопасности. Мозг запоминает этот негативный опыт, и во время сексуальной стимуляции вместо расслабления включается режим защиты. У женщин аноргазмия может проявляться вагинизмом — непроизвольным сокращением мышц влагалища, препятствующим проникновению полового члена.
Небезопасные отношения в паре
В некоторых ситуациях аноргазмия является следствием сложных эмоциональных отношений в паре. Такое состояние может возникнуть, когда между партнерами накапливаются невысказанные обиды и претензии, или же при измене одного из них. У мужчин аноргазмия может развиться в отношениях, где он чувствует себя униженным и уязвимым, например, если резко потерял социальный статус, а партнерша достигла успеха и стала больше зарабатывать.
Невротические переживания
Аноргазмия может возникнуть из-за сильных невротических переживаний: например, женщины могут бояться беременности, а мужчины — венерических заболеваний. Такие страхи нерациональны — человек может использовать предохранение, выбирать партнеров тщательно, но всё равно испытывать их.
Злоупотребление мастурбацией
Недостаток знаний о способах самоудовлетворения может приводить к снижению удовольствия. Например, если мужчина длительное время не имеет нормальной половой жизни и занимается только мастурбацией, у него могут возникнуть проблемы с оргазмом в дальнейшем, когда он займётся сексом. То же касается и женской мастурбации: использование слишком интенсивных раздражителей, таких как струя воды или активный режим работы вибратора, может привести к тому, что нервные окончания гениталий привыкнут к сильной стимуляции, недоступной в случае традиционного полового акта.
Стрессовое состояние
Порой отсутствие оргазма наблюдается во время сложных жизненных ситуаций: развода, потери близкого человека или работы.
Что делать, если у вас психологическая аноргазмия?
Аноргазмия — серьезное расстройство, требующее помощи специалиста. Лучше всего обратиться к сексологу и психологу, которые помогут определить истинную причину аноргазмии и проработать психологические травмы. На определенном этапе работы важно подключить партнера и посещать сессии вместе.
