Многие знакомы пользой натуральных средств по уходу за кожей, но не знают с чего начать. Лучше всего – собрать базовый набор ингредиентов, которые могут заменить привычную готовую косметику: крема, скрабы, маски, средства для очищения и прочее.
В поисках средств по уходу за кожей применяйте те же принципы, что и при выборе продуктов питания: отбирайте необработанные компоненты без добавок. Чем природнее состав, тем лучше для кожи.
Кокосовое масло
Многофункциональный компонент для усовершенствования кожи. Доброкачественные характеристики. кокосового масла включают:
- укрепляет нижележащие эпидермальные ткани;
- удаляет омертвевшие клетки кожи;
- защищает кожу от солнечных ожогов;
- Possui антибактериальные, противовирусные, противогрибковые и антиоксидантные эффекты.
Исследования показывают, что кокосовое маслоМожет быть полезен в лечении некоторых хронических кожных болезней, сопровождающихся нарушениями защиты кожи и воспалением, например, атопического дерматита.
Масло кокоса можно применять как натуральный увлажняющий крем для кожи и волос. Оно хорошо подходит для сухой или комбинированной кожи. Помогает очистить кожу, удалить макияж, быстрее заживлять раны и шрамы. При жирном типе кожи следует быть осторожным с использованием масла кокоса.
Масло чайного дерева
Чайное дерево применяют традиционно для борьбы с угревой сыпью, покраснениями и воспалениями на коже. При акне и непереносимости средств с кислотами попробуйте масло чайного дерева — оно обычно хорошо переносится и имеет мало побочных эффектов. Масло чайного дерева выступает в роли натурального противовоспалительного, антибактериального, противомикробного и противогрибкового средства.
Эфир чайного дерева убивает болезнетворных бактерий благодаря терпеновым углеводородам, монотерпенам и сесквитерпенам.
Для борьбы с угревой сыпью можно использовать чайное дерево как средство домашнего ухода.
Яблочный уксус
Отлично подходит для кожи, доступен каждому. Яблочный уксусСпособствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов, решает кожные проблемы, возникшие из-за нарушения работы кишечника, очищает кожу. Служит хорошим средством по уходу за кожей с прыщами. Обладает противогрибковым действием.
Яблочный уксус применяли для очищения кожи и лечения кожных ран ещё в времена Гиппократа, отца современной медицины.
Сырой мед
Природный продукт без обработки и пастеризации, хранящий все ценные питательные вещества. Лучший природный источник питательных веществ, ферментов, витаминов и кислот для кожи.
- уменьшает высыпания;
- обладает увлажняющими свойства;
- обладает антисептическими свойствами;
- способствует заживлению ран;
- борется с аллергией или сыпью;
- помогает уменьшить шрамы.
Мед как антимикробное средство хорошо использовать для обработки ран и ожогов. Его можно применять и при лечении бактериальных инфекций, перхоти, пеленочного дерматита, псориаза и других заболеваний.
Мед – хороший натуральный помощник в уходе за кожей при акне. Его применяют в составе средств для очищения, подходящих и для чувствительной, и для комбинированной кожи.
Морская соль
Богата минералами и питательными веществами: магнием, кальцием, натрием и калием, поглощенными из морской воды. Многие из этих минералов схожи с теми, что есть в клетках нашей кожи. Поэтому морская соль может помочь сбалансировать, защитить и восстановить кожу.
В домашних масках для лица, тониках и скрабах применяйте гималайскую или кельтскую морскую соль совместно с кокосовым маслом, эфирным маслом лаванды и сырым медом для укрепления кожи. Соль оказывает противовоспалительное действие, успокаивая кожу, леча акне, удаляя омертвевшие клетки и раздражения, балансируя выработку жира и увлажняя ее.
Авокадо
Богатое жирными кислотами, витаминами А, D и Е, это средство полезно для ухода за сухой кожей. Помогает успокоить кожу после солнечных ожогов, стимулирует выработку коллагена, избавляет от пигментных пятен. АвокадоЛокальное применение снижает кожное воспаление.
Для достижения омолаживающего эффекта можно применять авокадо в домашние маски для лица и увлажняющий крем для глаз.
Алоэ вера
Борьба с воспалениями, покраснением и зудом — это лишь часть возможностей этого средства с бактерицидными и успокаивающими ингредиентами, которое также помогает заживлять солнечные ожоги. Алоэ уже столетия используется для лечения кожных заболеваний, инфекций и грибковых поражений в традиционной китайской медицине как естественное средство.
Алоэ вераВ состав входят более 75 активных ингредиентов: противовоспалительные вещества, витамины, минералы, сахариды, аминокислоты, жирные кислоты, ферменты, лигнин и салициловая кислота. Алоэ оказывает омолаживающее действие, поддерживая здоровье кожного барьера. Исследования показывают, что алоэ вера эффективно помогает при ожогах и заживлении ран.
Полезные рецепты
Увлажняющая маска для лица с авокадо
Взбейте вместе два чайных ложки пюре из авокадо, одну чайную ложку кефира, одну столовую ложку сырого меда и одну чайную ложку оливкового масла. Нанесите получившуюся массу на лицо. Подождите двадцать до тридцати минут, затем смойте водой.
Скраб для тела с морской солью
В смешивании двух чайных ложек морской соли с четырьмя чайными ложками сырого меда. Смесь равномерно нанесите на чистую кожу, разотрите, подождите пятнадцать минут и смойте. Применение скраба несколько раз в неделю предотвратит закупорку пор и обновление кожи.
Натуральное средство для умывания с медом
Взбейте столовую ложку органического кокосового масла (можно использовать масло жожоба, арганы или облепихи), три столовые ложки сырого меда и одну столовую ложку яблочного уксуса. Вмешайте двадцать капель эфирного масла чайного дерева. Промойте лицо теплой водой. Аккуратно нанесите очищающее средство на кожу кончиками пальцев. Очищайте лицо в течение двадцати-тридцати секунд, затем смойте теплой водой.
Очищающее средство с кокосовым маслом
Влейте в неглубокую емкость приблизительно чайную ложку касторового масла и четверть стакана кокосового масла (или миндального). Полученную смесь распределите по лицу и помассируйте его легкими движениями. После завершения массажа смойте теплой водой.
