Почему нам так хочется «выносить сор» из отношений?
Насколько часто вы обсуждаете свои отношения с окружающими? Если эта тема всегда занимает центральное место во время встреч с близкими, это может быть сигналом к размышлениям. Потребность откровенно рассказывать о проблемах в личной жизни обычно возникает по нескольким причинам.
Вы — типичный «жалобщик»
Рассказывая о своих проблемах, вы получаете удовольствие от ощущения мазохизма. Возможно, жалобы — это способ привлечь внимание и заботу друзей и близких, почувствовать свою важность с детства. Трудности в отношениях могут стать поводом для таких рассказов.
Нет возможности обсуждать проблему с партнером
Некоторые проблемы в отношениях могут вызывать сильную тревогу, но обсудить их с любимым человеком оказывается невозможно: партнер может уклоняться от разговоров или реагировать на них раздражением. В таких ситуациях остается единственный выход — снять напряжение, поговорив с друзьями.
- Пять вопросов к партнёру перед первой поездкой вдвоём.
Вы зависимы от чужого мнения
Открытость в обсуждении личной жизни может указывать на стремление следить за мнением других и сравнивать свои отношения с отношениями знакомых.
Вы эмоционально незрелы
Человек, эмоционально незрелый, испытывает трудности с выдерживанием и принятием отрицательных эмоций. Из-за этого возникает потребность импульсивно избавляться от них, преимущественно на других людях.
Так человек пытается разделить ответственность за переживания, не имея возможности переработать их самостоятельно. В качестве примера можно привести ситуацию: увидев «лайк» партнера другой девушке, человек может позвонить подруге и в панике рассказывать о его «неверности».
- Нездоровая зависимость от мужчины: что это и как ее распознать
- Влияние недостатка любви в детстве на нашу жизнь.
Вы косвенно сливаете агрессию
Иногда чрезмерная откровенность связана с затаённой обидой на партнёра. Выговаривая его близким, насмехаясь над ним или говоря о нём плохо, вы мстите и таким образом выражаете свой гнев.
- Как научиться прощать
- Как преодолеть стадию отвращения в отношениях
- Как извлечь из обиды пользу
- Как правильно проявлять агрессию
Чем вредны эти разговоры?
Такие разговоры никак не способствуют улучшению отношений в паре. Временное снятие напряжения может произойти, но проблема останется.
Отношения станут ещё сложнее. Пара — закрытая система, которая должна либо учиться справляться с трудностями самостоятельно, либо привлекать специалиста — психолога, который будет в нейтральной позиции. Откровенничание о личной жизни с близкими чревато следующими последствиями:
Вы начнете обесценивать свои отношенияЕсли вы обсуждаете личные вещи с другими людьми, отношения приобретут негативный окрас. Партнер потеряет свой особый статус в глазах любимого человека и станет лишь предметом разговоров и шуток.
- В каких ситуациях необходим перерыв в любовных отношениях?
Ваши близкие будут оказывать эмоциональное воздействие. Друзья и родные не всегда оказываются компетентными слушателями. Порой неосознанно они оценивают ваши делишки и своими эмоциями оказывают давление. Вам придётся либо возражать им, либо соглашаться. Скажем, поведав о ссоре с возлюбленным, вы можете услышать: «Почему ты его не бросишь?» или «Он тебе жизнь испортил». В подобных ситуациях принять верное решение практически невозможно.
Вы начнете отдаляться от партнера.Совместные трудности, как правило, приближают партнеров. Решение проблем за пределами отношений ведет к ещё большей разлуке.
Появится напряженность в отношениях с близкими.Различия с вами, друзьями и близкими в том, что быстро забудут сказанное о партнёре или его поступках. После разглашения интимных подробностей отношение к вам или вашему любимому человеку может измениться, возникнут конфликты и напряжение. Например, родители не смогут забыть измену партнёра и будут напоминать об этом при случае (в то время как вы решили простить).
- Нужно ли прощать измену
- Микроизмена: стоит ли с ней мириться?
- Простить, чтобы стать сильнее
Вас будут беспрерывно нарушать границы. Открыв дверь в личную жизнь, не сможете избавиться от любопытных взглядов окружающих. Близкие будут пытаться вывести на откровенный разговор, даже если вам не понравится или у вас все хорошо. В какой-то момент можете почувствовать себя некомфортно даже на встрече с подружками в кафе.
- Как выстроить личные границы в отношениях
- Личные границы: как правильно их отстаивать
- Кто такие «душнилы» и как не стать одной из них
Что точно не стоит обсуждать с близкими?
Сексуальную жизнь.Ваши личные дела в спальне лучше обсуждать только с партнером. Не стоит делиться подробностями с подругами или друзьями. Фотографии из отпуска не должны стать поводом для осуждения или сплетен на тему вашей интимной жизни. Лучше сохранить эти темы приватными, чтобы избежать возможных неприятностей и недоразумений.
Свои подозрения в неверности.Ревность — чувствительная тема, и часто кажется, что лучше поговорить о ней с подругой, чем мучиться сомнениями или устраивать скандал любимому. Такой разговор может разжечь фантазию: подруга начнёт следить за вашим партнёром в соцсетях и рассказывать о его «лайках». Наиболее действенный способ борьбы с ревностью — укрепление отношений, а не обсуждение домыслов с посторонними.
- Чем мужская ревность отличается от женской
- 5 проверенных способов победить ревность
- Ревнует – значит любит?
- Ревнующая женщина видит мир иначе
- Ревнивцев можно вылечить
Измену.Принятие неверности любимого человека всегда эмоционально тяжело, но если вы решили продолжить отношения, значит простили. Рассказывая о измене близким, рассчитывать на подобную реакцию не стоит: скорее всего, осудят его, никогда не простят. Некоторые близкие могут обвинить вас, что добавит боли. Например, мама может сказать: «Он тебе изменил, потому что ты плохо готовишь и не убираешься».
Секреты партнера.Личная информация, которую партнер поведал вам тайно, является табуированной темой. Это могут быть сведения о нём самом, семье, детстве, работе или чём-либо ещё. Обсуждение таких вещей без разрешения может навсегда разрушить доверие в отношениях.
Недостатки партнера и свое недовольство им. В длительных отношениях часто накапливается раздражениеИногда даже злость накапливается, и хочется рассказать близким о том, как достали разбросанные носки или постоянная занятость любимого на работе. Но окружающие не знают всей ситуации и не смогут адекватно отреагировать. Частые разговоры о недостатках партнера мешают сфокусироваться на его достоинствах и том, за что вы ему благодарны.
Его отрицательное отношение к друзьям и родным.Не стоит обсуждать с друзьями и семьей мнения партнера о них.
Финансовое положение.Финансовый успех для многих мужчин — тема болезненно важная, подобная размеру полового члена. Ведь заработок — один из главных показателей гендерной роли мужчины, мера его социального статуса. Потому стоит быть деликатнее в разговорах о финансовых затруднениях любимого человека. И уж тем более — избегайте обсуждать их с посторонними. Для мужчины это будет столь же оскорбительно, как если бы вы стали жаловаться всем на то, что у него «маленький».
Если партнер причиняет вам вред — эмоционально или физически, например оскорбляет, унижает или наносит побои, нужна поддержка близких. Расскажите о случившемся родным или друзьям.
- Как обсудить проблемы в отношениях и не поссориться
- Как понять, стоит ли продолжать отношения
- Шесть сигналов о проблемах в отношениях.
- Семейное моральное насилие: признаки и действия
- Как пережить сексуальное насилие
- Насилие в семье: как распознать тирана
- Как реагировать на эмоциональный шантаж
