Как отмечает клинический психолог Алиса ГалацОтношения подобны живому организму: динамичные, постоянно меняющиеся. Поэтому вполне естественно, что в какой-то момент пара переживает кризис. Специалисты выделяют три стандартных периода в жизни партнеров, когда отношения находятся под угрозой: первый год, третий и седьмой год совместной жизни. Но нет четких правил. Некоторые супруги более устойчивы к кризисам, некоторые — менее. Есть и пары, которые постоянно живут в напряжении.
Специалист отмечает: в трудные времена перед супругами неизменно встаёт вопрос о разлуке. Важно, чтобы каждый из партнёров честно ответил себе на вопрос «Зачем мне эти отношения? Что они мне дают?». Некоторые люди, склонные к созависимости или невротизму, стремятся спасти отношения только потому, что боятся остаться в одиночестве.
Проанализировав свои чувства, вы можете понять, что вас движет страх одиночества, привычка или зависимость от другого человека, а не ценность партнера. В таком случае целесообразно начать консультацию у психолога. В этом случае человек «ослеплен» своим неврозом и не может адекватно оценить потенциал отношений. Поэтому ему нужно разобраться с собой, понять причину своего привязывания к партнеру.
Если вас не беспокоит невротическая созависимость и вы можете объективно оценить семейную жизнь, обратите внимание на указанные признаки.
1. Вы оба хотите меняться
В отношениях, подобных «парному танцу», за возникающие семейные проблемы отвечают оба супруга. Если вы безуспешно пытаетесь что-то изменить, а партнер не идет навстречу, то у вас с ним вряд ли будет будущее.
В вашей семье счастье преобладает над печалью.
Проанализируйте свои отношения на предмет эмоций, которые они несут.
Дает ли вам семья что-то позитивное, вдохновляющее или же приносит лишь страдания? Если, например, выяснится, что вы с мужем ссоритесь и раздражаетесь ежедневно, а веселитесь вместе всего пару дней в отпуске, то стоит ли игра свеч? — отмечает психолог.
3. Вы все еще команда
Многие специалисты считают важным показателем потенциала супругов умение быть парой: сотрудничать, идти на компромиссы, поддерживать и помогать друг другу в трудных ситуациях. Если каждый из партнёров живет сам по себе, не учитывая интересы и чувства другого, отношения, возможно, уже исчерпали себя.
Вы испытываете взаимное влечение.
Независимо от обстоятельств, интимная близость — важный способ общения партнеров, обмена энергией и чувствами. Если вы ощущаете, что пламя в паре не погасло (даже если горит слабее), значит в отношениях есть потенциал для развития. Но если вы заметили, что давно друг другу не интересны и нет желания совершенствовать отношения, то возможно как пара вы достигли своего предела.
5. Вам все еще интересно в обществе друг друга
Специалист считает, что еще одним важным признаком возможности сохранения отношений является совместное получение удовольствия от досуга. Если вы интересуетесь мнением супруга по поводу фильма или смеетесь над его шутками, то отношения – ваш большой ресурс и ценность. В случае же стремления проводить время раздельно (отпуск, сериалы, гости) и вынужденного общения, вызывающего скуку или раздражение, стоит задуматься.
6. У вас одни и те же ценности
Основополагающие принципы жизни влияют на наши взаимоотношения. Если с течением времени ваши стремления отдалились (например, вы развиваете карьеру, а супруг мечтает о семье), сохранить отношения будет сложнее. Если же ваши взгляды все еще сходны, есть возможность остаться вместе.
Вы сознательно соглашаетесь с несовершенством друг друга.
У всех есть особенности, изменить которые невозможно. Осознав недостатки партнера и приняв их без попыток изменить, у пары больше шансов на счастливую жизнь, чем у тех, кто стремится переделать друг друга.
