
Источник:
iStock
Суставная боль может возникнуть внезапно или длиться продолжительное время. В качестве первого шага часто возникает мысль приобрести мазь для разогрева и снятия боли. Но не каждый воспаленный сустав подлежит прогреву, а обезболивающий эффект будет кратковременным и не устранит первопричину проблемы.
Использовать эластичные бинтыЛечение без консультации специалиста также нежелательно. Этот подход к терапии ограничивает подвижность и кровообращение, что негативно сказывается на питании сустава.
При болях в суставах первым шагом следует обращение к специалисту. В некоторых ситуациях помощь окажет травматолог, в других – лечение проводит ревматолог.

Роман Сайковский
Врач-ревматолог Федерального научно-клинического центра имени Н.И. Пирогова ФМБА России, кандидат медицинских наук.
«Боли в суставахПовод обратиться к специалисту для обследования и получения рекомендаций.
Обращайтесь к травматологу:
-
Если у вас болят кости, мышцы и суставы после травмы,
-
В суставах присутствуют выраженные, неподдающиеся исчезновению боли при движении, которые затрудняют выполнение работы.
-
Проявления боли в коленных или тазобедренных суставах увеличиваются по мере воздействия нагрузки.
-
При артрите тазобедренного или коленного сустава, неэффективном лечении у врачей других специальностей и принятии решения о протезировании сустава.
При нарушениях функций и деформациях костного или мышечного аппарата, появившихся вследствие врожденных или приобретенных нарушений развития, травм или заболеваний необходима помощь травматолога.
С переломами, вывихами, ушибами, растяжениями, разрывами и сотрясениями обращаются к травматологу. Необходимо посетить этого специалиста и в случае отдаленных последствий переломов или травм.
Посетите ревматолога:
-
При боли в нескольких суставах;
-
Боль появилась впервые и не вызвана травмой.
-
Утром возникают боли в костях и мышцах, сопровождающиеся скованностью, ощущением усталости, дискомфортом в грудной клетке, лихорадкой и сыпью.
-
Укус клеща сопровождается болью.
-
В суставах и позвоночнике ощущается боль.
-
суставные боли появились при псориазе;
-
В мышцах ощущается боль, при этом другие симптомы отсутствуют.
-
У пациента старше 50 лет возникли боли в мышцах или голове.
-
есть болевые ощущения в спине.
Ревматолог занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний, вызванных воспалительными и дегенеративно-дистрофическими процессами, — говорит Роман Сайковский. К нему обращаются с артритом, артрозом, полиартритом, бурситом, синовитом, спондилитом, системной склеродермией и остеопорозом.
Врачи советуют включать в питание полезные жиры для здоровья суставов. Рацион должен содержать рыбу. Орехи, семена и оливковое масло также полезны для суставов. ЗДЕСЬ.
Также будет полезно выполнять легкую гимнастику. 4 упражнения при боли в шее, коленях, запястьях и пояснице.