Что такое ретинол
— Ретинолом называют одну из главных форм витамина А, — говорит. Рон Робинсон — косметолог-химик и создатель компании BeautyStat. Ретинол восстанавливает клетки и стимулирует выработку коллагена. Также ретинол улучшает тон и текстуру кожи, устраняет пигментацию и сухость.
Важно отметить, что не все ингредиенты в косметике, полученные из витамина А, можно назвать ретинолом. Это вещество является одним из нескольких типов ретиноидов. «Ретиноиды — это общее название для всех производных витамина А, как натуральных, так и синтетических», — говорит… Кэролайн Чанг — доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Института дерматологии Род-Айленда. В уходе за кожей чаще всего применяют ретиноиды – ретиноевую кислоту, ретинол, ретиниловые эфиры и ретинальдегид.
Ретиноевая кислота, или третиноин, — самый доступный для организма ретиноид. «Это вещество не требует изменений, поэтому работает эффективнее и быстрее, чем другие», — утверждает … Шейла Фарханг — врач-дерматолог, основатель клиники Avant Dermatology & Aesthetics. Для кожи ретинол удобнее, чем третиноин, но его эффективность ниже. «Ретинол может быть полезен коже в концентрации от 0,01% до максимального рекомендуемого уровня в 1%, — говорит Рон Робинсон. — Начинать рекомендуется всегда с минимальной концентрации».
Ретинилпальмитат, сложный эфир ретинола и пальмитиновой кислоты, часто встречается в средствах для ухода за кожей. Эфиры ретинола – это молекулы-предшественники ретинола, которые нужно сначала расщепить на ретинол, а затем на ретиноевую кислоту. По словам Кэролайн Чанг, эфиры ретинола менее эффективны, чем ретинол.
Ретинальдегид обладает высокой стабильностью, однако это самый слабый ретиноид среди представленных.
Действие ретинола на кожу
Ретинол может быть полезен практически всем. «Ретиноиды — кератолитики,» — рассказывает Шейла Фарханг. «Это значит, что они стимулируют обновление клеток и синтез коллагена». Специалисты советуют включать в уход средства с ретинолом, если вы хотите замедлить старение кожи. «Эти продукты помогут сделать морщины менее заметными, а также разгладить и укрепить кожу,» — говорит Рон Робинсон.
Ретинол полезен и при проблемах кожи. Быстрое обновление клеток поможет очистить поры и справиться с прыщами, а также избавиться от красноты и пигментации после акне. Синтез коллагена сделает менее заметными рубцы от угревой сыпи. Для лечения акне используют более сильные ретиноиды, отпускаемые по рецепту. Безрецептурные формулы предназначены для ухода за кожей с признаками старения.
Как использовать средства с ретинолом
Новичку в использовании средств с ретиноидами или обладателю чувствительной кожи введение такой косметики в уход может вызвать раздражение. Специалисты советуют сначала применять небольшое количество продукта с ретинолом через день. «Я предпочитаю сыворотку, за которой следует увлажняющий крем, — говорит Кэролайн Чанг. — Это поможет предотвратить потенциальное раздражение или сухость».
Специалисты рекомендуют начать применение рецептурных ретиноидов два раза в неделю, постепенно увеличивая дозу до ежедневного использования в течение месяца. Не стоит наносить сразу большое количество средства – это не повысит эффективность ухода и может спровоцировать негативную реакцию кожи.
