Что такое Ragga Jam
Это нетрадиционное направление в танцевальном искусстве. Его создательница Лер (иногда Лор) Куртельмон родилась во Франции и с детства занималась хореографией. Лер считает танец школой жизни и главным смыслом существования. По её словам, благодаря ему она научилась преодолевать страхи и осуществила свою мечту.
Лер Куртельмон хотела объединить энергию и культуру разных народов через танец. Для неё важно, чтобы люди могли выражать свои желания, наслаждения, радости посредством движения. Она создала Ragga Jam около двадцати лет назад, соединив ямайские, антильские, африканские танцевальные традиции с хип-хопом и музыкой регги. Лер говорит, что искала способ самовыражения, возможность передать внутреннюю свободу.
В чем особенности танца
Рэгга-джам привнес новшество в хореографию и теперь часто применяют для съемок клипов популярные артисты. Его отличительные черты — непрекращающееся движение тела, активные ножные работы, провокационные жесты, сексуальная отсылка.
Вскоре его Рагга Джам стали продвигать как направление для занятий физкультурой: танец оказался очень энергичным!
Лер Куртельмон популяризировала свой методику на международных танцевальных конвенциях в 35 странах, открывала студии по всему миру и сертифицировала преподавателей. По её словам, цель метода – дать ученику почувствовать свободу, а затем обучить технике. Сейчас желающие могут посмотреть видео её уроков. Youtube-канале и пробовать танцевать Ragga Jam.
Как использовать видеотренировки Лер Куртельмон
Преподаватель на YouTube публикует краткие видеоролики для изучения композиции. Для освоения движений рекомендуется запустить ролик без остановки и повторить 5-10 раз. Такой подход позволяет получить полноценную тренировку по фитнесу.
Новички вначале повторяют движения ног и корпуса, чтобы руки могли двигаться свободно. Когда основные связки освоены, добавляют жесты, как на видео. Ragga Jam – это свобода и самовыражение, поэтому изменения танца под свою пластику во время тренировок дома нормальны и приветствуются.
Лаура Куртельмон Раггаджем Танец — Мисс Фати Хореография.
Лер танцует в паре с командой. Мужская и женская хореография почти одинакова, кроме движений бедрами и более резких жестов у мужчин. Главное внимание уделяется работе на носках с согнутыми коленями и прогибам назад. Некоторые танцоры из группы стоят не на носках, а на всей стопе. Это менее эффектно, но проще для начинающих, поэтому новичкам лучше повторять за ними.
Текно — Только Один — Фристайл Лауры Куртелеммон.
Мастер демонстрирует импровизацию под неожиданно лиричную музыку. Много плавных переходов от работы в низком приседе к подъемам на носки. Неоднократно требуется опираться руками и даже коленями на землю.
В композиции много движений с широко расставленными стопами.
Лоре Куртельмон Раггаджам Танцевальная революция 2012 года
Тренеру досталось три партнера. Партии их проще и подойдут мужчинам или новичкам. Композиция построена на контрасте мелких скупых движений почти на месте — и амплитудных размашистых шагов и махов руками. Танец проходит в основном в одной точке, но несколько раз исполнители перемещаются по ломаному кругу относительно друг друга и зрителя. Мастерство не дает им столкнуться, а новичкам следует быть осторожнее!
Amazing by Tank
В медленном темпе исполнительница предлагает ещё одну композицию. Лер стремится продемонстрировать, что Ragga Jam может передавать не только страсть, но и нежность. И ей это удаётся! Вас ждут плавные, протяженные, амплитудные движения руками и статичная работа ног.
Ragga Jam Team — Paris June 2013
Эта композиция легко освоится начинающим танцорам. В ней есть чётко заданные шаги на месте и вращения вокруг партнёров, активная работа ног. Включаются движения на носках, прыжки и приседания, но всё выполняется просто и не требует высоких навыков. Здесь нет элементов, которые требовали бы особого баланса.
Лаура Куртелемон, Рэгги-джам, Да́нхэлл — Коншэнс, Опасная Париж.
Лер танцует с двумя девушками. Пластика их чуть более академична, и новичкам, вероятно, будет проще повторять за той танцовщицей, которая справа на экране. В композиции много работы стопами наподобие чечетки и меньше раскачки, чем в большинстве других танцев.
Goodgirl La — Faraway
Лер работает в паре с партнером, выполняя некоторые элементы по очереди: один следит, другой двигается. Урок интенсивный из-за прыжков, высоких подъемов ног, нижних элементов (с опорой рукой на пол). Как и для многих других уроков хореографа, характерна резкая смена амплитуды и направления движений.
Лауре КуртElemont Рагга Джам — карнавал хореографов
Несмотря на название, эту короткую композицию освоить могут даже не профессиональные танцоры. Движения медленные, хорошо структурированные. Связка построена на приставных шагах и ритмичных прыжках. В танце присутствуют переходы в плие, активно используются руки.
Drake — The Language
Фантазийный танец с уличным стилем, выраженным костюмом Лер. В нем много статики: ноги и руки напряжены, движения четкие, понятные ученику. Танцовщица чередует быстрые шаги и волнообразные движения всем телом. Некоторые элементы выполняются в балансе на одной ноге, тренируя равновесие.
Remix «Touch Down» от группы Danca Family.
Танец с многочисленными прыжками, высокие подъемы ног. Характерные для работ Лер движения на носках, чечетка. Умеренные прогибы назад, шаги в полуприседе. Танцоры меняют местами, часть композиции исполняют только партнеры, а Лер наблюдает и подбадривает.
