Экзема: причины и симптомы
Причины развития экземы многочисленны и недостаточно изучены. У некоторых людей вызывающим фактором является наследственная склонность, а у других – несприятливый климат, аллергены и тому подобное.
Основные причины развития экземы:
- наследственность;
- Генетичская склонность к сенной лихорадке и астме.
- Деятельность, включающая химические процессы и работу с опасными соединениями.
- проживание в сухом климате;
- Недостаточное поступление необходимых элементов в организм.
- Кожа сухая, чувствительная, подвержена раздражениям.
- ослабленная иммунная система
- агрессивные условия окружающей среды
- Аллергические реакции на еду, косметику и чистящие средства.
- хронический стресс
- подростковое ожирение;
- Дефицит витамина Д в период беременности повышает вероятность возникновения экземы у младенца в возрасте до года.
Симптомы экземы
Симптомы болезни различаются по интенсивности, от несильных до серьёзных, и могут быть различными в разных эпизодах распространения.
Возникновение на коже мелких пузырьков, заполняющихся жидкостью и иногда образующих корку.
Кожа грубеет, становится сухой, покрывается чешуйками и растрескивается.
Высыпания на коже рук, ног, лодыжек, запястий, шеи, верхней части груди, век, в складках кожи, а также на лице и голове.
· Повышенная чувствительность кожи, отечность.
Заболевание, сопровождающееся зудящей сыпью и мешающим сну дискомфортом.
Натуральные способы лечения экземы
К сожалению, нет лекарств, способных навсегда вылечить экзему. Хорошая новость заключается в том, что существуют много натуральных методов лечения, которые могут улучшить состояние кожи, облегчить симптомы при обострении и предотвратить новые проявления болезни.
Фототерапия
По данным Национальной ассоциации экземы, фототерапия помогает успокоить воспаление и уменьшить зуд. Процедура также стимулирует выработку витамина Д и помогает бороться с бактериями на коже. Дерматологи рекомендуют находиться на солнце не менее 10-15 минут в день. Это особенно полезно во время обострения заболевания, так как солнечные ванны улучшают состояние кожи и способствуют заживлению.
Витамин Д
Помимо солнечных лучей, эксперты рекомендуют увеличить потребление продуктов, содержащих… витамином ДИсточники витамина Д, такие как рыбий жир, сардины, лосось, яйца и молоко важны для всех, а особенно для детей и подростков с экземой. В случае невозможности частого пребывания на солнце, рассмотрите прием качественной пищевой добавки. Во время обострения экземы рекомендуется получать 2000-5000 МЕ витамина Д ежедневно. Исследования показывают, что недостаток витамина Д во время беременности и в детстве может повысить риск кожных заболеваний.
Увлажнение
Из-за того что сухая кожа может быть как причиной, так и следствием экзем, важно смазывать воспаленные места минимум дважды в сутки. Кокосовое маслоЭто отличное средство для увлажнения кожи людям с дерматологическими проблемами. Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эффективно успокаивает и снимает воспаления.
Ванны с солью Мертвого моря
Мертвое море славится лечебным эффектом. Исследователи установили, что… ванны с сольюМертвое море увлажняет кожу, улучшает её барьерную функцию, уменьшает воспаление, снимает покраснение и шелушение. Вода в ванне должна быть достаточно теплой, поскольку вспышки экземы могут усиливаться при воздействии высоких и низких температур. После процедуры не вытирайтесь насухо, а промокните тело мягким полотенцем.
Пробиотики
Исследования показывают, что пробиотикиПробиотики могут помочь предотвратить развитие экземы у младенцев и уменьшить тяжесть ее обострений. Женщины, принимающие пробиотики во время беременности и грудного вскармливания, могут предотвратить экзему у детей. В период вспышки экземы и для профилактики обострений в будущем можно принимать высококачественные пробиотические добавки. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом.
