Простые процедуры для похудения дома

Кофейный скраб от целлюлита

Вам понадобится:Сто граммов кофейных зерен, две столовые ложки тростникового сахара, шестьдесят миллилитров оливкового масла.

Инструкция.Перемелите кофейные зерна. Смешайте их с сахаром в небольшой миске. Нанесите оливковое масло на участки тела с признаками целлюлита. Вотрите сухую смесь круговыми движениями. Смойте теплой водой.

Кофейное масло для тела

Вам понадобится:Два сотых миллилитров миндального масла и сто граммов свежих кофейных зерен.

Инструкция.На медленном огне поставьте кастрюлю с водой. В нее поместите жаропрочную стеклянную миску, налейте масло и положите кофейные зерна. Через час снимите с огня, остудите, процедите через мелкое сито и слейте в бутылку с помощью воронки. Применяйте ежедневно для уменьшения проявлений целлюлита.

Лимфодренажное травяное обертывание для тела

Вам понадобится:Два столовые ложки свежего тимьяна, два столовые ложки свежего розмарина, два столовые ложки свежего шалфея, двадцать четыредцать миллилитров воды, шесть столовых ложек французской зеленой глины, по шесть капель эфирных масел можжевельника и грейпфрута.

Инструкция.Измерьте и смешайте тимьян, розмарин, шалфей с водой в небольшой кастрюле. Воду доведите до кипения и снимите ее с огня. Дайте травам настояться тридцать минут, пока вода не остынет. Затем процедите отвар через мелкое сито.
Налейте отвар в миску среднего размера, сделанную из материала, который не подвергается коррозии. Добавьте глину и перемешайте до пастообразного состояния. Добавьте эфирные масла и перемешайте.

Нанесите полученную смесь на кожу, последовательно обматывая каждый участок тела пищевой пленкой. Оденьтесь в полотенце или простыню. Спустя 20-30 минут смойте состав и нанесите увлажняющий крем.

Водорослевое обертывание для тела

Вам понадобится:Ста граммов порошка морских водорослей, три столовые ложки оливкового масла, вода.

Инструкция.Покройте тело смесью порошка водорослей, оливкового масла и воды (текстура должна напоминать сметану). Начиная с ног, пройдитесь по телу. Завершите процедуру тёплым полотенцем или одеялом. Через 30 минут примите душ.