Профилактика аденомы простаты после 40 лет

Аденома предстательной железы (доброкачественная гиперплазия предстательной железы) — заболевание, которое встречается у мужчин от 45 до 60 лет. С возрастом железистая ткань увеличивается, что приводит к расширению предстательной железы.

Причины болезни

Помимо возраста множество других факторов может привести к возникновению аденомы простаты.

  • лишний вес,
  • курение,
  • кардиологические заболевания,
  • наследственность,
  • гормональный дисбаланс,
  • сахарный диабет,
  • малоподвижный образ жизни (гиподинамия).

Симптомы аденомы простаты

Первыми признаками могут быть сбои в работе мочевыводящих путей.

  • Потёки и учащенное мочеиспускание, включая ночное.
  • Неудачное опорожнение мочевого пузыря.
  • вялая струя мочи,
  • Недержание мочи после опорожнения мочевого пузыря.
  • необходимость натуживаться, чтоб помочиться,
  • настойчивые позывы к мочеиспусканию.

В начале болезни мужчина не может полностью опустошить мочевой пузырь. ЭльдарЗакаряев – уролог Клиники МЕДСИ в Красногорске. Это провоцирует накопление остаточной мочи, которая служит идеальным питательным средством для бактерий, способных вызывать воспалительные заболевания мочевыводящей системы, например, простатит. На поздних стадиях может возникнуть острая задержка мочеиспускания — состояние, при котором невозможно опорожнить мочевой пузырь самостоятельно. В такой ситуации требуется неотложная госпитализация в стационар и хирургическое вмешательство.

На фото: ЭльдарЗакаряев работает урологом в Клинике МЕДСИ в Красногорске.

Лечение аденомы простаты

Два пути ведут к излечению, каждый выбирается специалистом после точной постановки диагноза.

  • Консервативное лечение.«С помощью альфа-адреноблокаторов удаётся снизить тонус мускулатуры простаты, уретры и мочевого пузыря. Это облегчает мочеиспускание. При необходимости назначают ингибиторы 5-альфаредуктазы для замедления прогрессирования болезни».
  • Хирургическое лечение.Если консервативное лечение не помогает, обращаются к нему. Чаще всего применяют эндоскопическую резекцию простаты через естественные мочевые пути. Иногда проводят аденомэктомию — открытым или лапороскопическим способом.

Диагностика аденомы простаты

Мужчинам, достигшим сорокалетнего возраста, независимо от наличия ощущений дискомфорта, рекомендуется систематическое прохождение ряда проверок.

  • Ультразвуковое исследование простаты помогает выявить доброкачественные опухоли, такие как аденома, киста, склероз и микроабсцессы.
  • Ультразвуковое исследование мочевого пузыря, включающее измерение остаточной мочи.
    Его проводят для оценки работы мочевого пузыря при опорожнении. Выявляют объем мочи в пузыре до и после мочеиспускания.
  • ПСА — онкомаркер рака простаты. В структуре заболеваемости ЗНО в России в последнее десятилетие занимает второе место после рака легких, уступая ему. В норме не более 2,5-4 н г/мл.
  • Урофлоуметрия — это динамическое обследование почек, которое подтверждает слова больного. Оно показывает, насколько быстро опустевает мочевой пузырь. Для этого используют прибор — урофлоуметр.

Профилактика аденомы простаты

Профилактика аденомы простаты эффективнее лечения.

Для профилактики рекомендуется обращаться к урологу после сорока лет не реже раза в год. В этот период пациенты сдаются на анализ крови для определения уровня ПСА, проходят УЗИ простаты и пальцевой ректальный осмотр. При незначительном увеличении простаты без ухудшения качества жизни мужчины от назначения лекарств для лечения отказываются.

Активный образ жизни играет важную роль. Малоподвижность приводит к ухудшению кровообращения и лимфотока в органах малого таза, что способно вызвать застои в простате. активная ходьба, бег— утверждает наш эксперт. — Обычные весьма действенны. приседанияВыполните ежедневно 50–60 приседаний. Внимательно отнеситесь к своему меню. Уменьшите употребление острого и солёного. Потребляйте больше морепродуктов и продуктов, содержащих большое количество . цинкомБогатая витаминами А и Е, минералами, такими как калий и магний, а также омега-кислотами пища помогает в профилактике сгущения крови, включая органы малого таза. Необходимо пить не менее двух литров воды в сутки. Избавьтесь от лишнего весаЕсли у вас есть сексуальный партнер, ведите активную половую жизнь не реже трех раз в неделю. курения и злоупотребления алкоголем.